229
một bên. Điều này dẫn đến sự bình an nội tâm. Sau khi
nhận ra rằng bất cứ thứ gì nó nắm bắt đều vốn chẳng
đáng ưa, tâm sẽ dừng lại. Nó sẽ không còn bị những
thứ đó quấy nhiễu nữa, bởi vì nó bị khiển trách không
ngừng. Hãy quyết tâm ngăn trở sự ham muốn của tâm.
Thách thức nó đến cùng, cho đến khi sự giảng dạy
thâm nhập vào tâm. Đó là cách bạn huấn luyện tâm.
Kể từ ngày tôi vào rừng để hành thiền, tôi tu hành
như thế đó. Khi tôi huấn luyện các đệ tử của mình, tôi
huấn luyện họ tu hành theo cách đó. Bởi vì tôi muốn họ
nhìn thấy chân lý, thay vì chỉ đọc nó từ Kinh điển. Tôi
muốn họ biết rõ là tâm của họ đã thoát khỏi những
định kiến chưa. Khi sự giải thoát xảy ra, bạn biết; và khi
sự giải thoát chưa xảy ra, hãy quán chiếu tiến trình
nhân quả của mọi việc. Quán chiếu cho đến khi bạn
hiểu biết hoàn toàn. Một khi tiến trình nhân quả được
thấu suốt, nó sẽ tự động rời bỏ chúng ta. Khi có điều gì
đó xảy đến với bạn và không chịu rời khỏi, hãy khảo sát
nó. Đừng bỏ cuộc cho đến khi nó thả bạn ra. Khảo sát
không ngừng ngay tại đây. Đây là cách tôi huấn luyện
mình, bởi Đức Phật dạy rằng bạn phải hiểu biết chính
mình. Các bậc minh triết từ xưa đến nay đều tự họ
nhận biết chân lý. Bạn phải khám phá nó ngay trong
tâm của bạn. Hãy biết chính mình.
Nếu bạn tin tưởng vào những gì mình biết và có
tự tin, bạn sẽ bình thản đối với sự khen chê của thế
gian. Bất kể người khác nói gì, bạn đều bình thản. Tại
sao? Bởi vì bạn biết chính mình. Nếu có người nịnh hót
bạn với lời khen tặng, nhưng bạn không thật sự xứng
đáng với điều đó, bạn có tin họ không? Dĩ nhiên là
không. Bạn vẫn tiếp tục tu hành. Khi một người không
