451
Cuối cùng bạn sẽ nghĩ, “Thật ra, tôi thích món kia hơn”.
Nhưng đó cũng không phải là một điều chắc chắn!
Có người ngồi cho đến khi họ đờ đẫn cả ra, chẳng
khác gì người chết. Họ không thể phân biệt phía nào là
nam, phía nào là bắc. Đừng đi đến chỗ cực đoan như
vậy. Nếu bạn cảm thấy buồn ngủ khi đi kinh hành, hãy
thay đổi tư thế. Hãy có trí tuệ! Nếu bạn mệt mỏi quá,
hãy nghỉ một lát! Khi vừa thức giấc, hãy tiếp tục tu
hành, đừng để mình rơi vào trạng thái đờ đẫn. Bạn
phải tu hành như vậy, phải hợp lý, có trí tuệ và thận
trọng! Khởi sự tu hành từ chính thân và tâm của bạn,
nhìn thấy chúng vô thường. Hãy nhớ như thế khi bạn
nhìn thấy thức ăn thơm ngon. Bạn phải tự nhủ, “Không
phải là một điều chắc chắn!” Bạn phải đánh trước.
Thường thì hầu như lần nào bạn cũng bị nó đánh
trước, phải vậy không? Nếu bạn không thích một thứ
gì, bạn khổ sở về điều đó. Đây là cách sự việc đánh
đấm chúng ta. Bạn chưa bao giờ có cơ hội ra tay trước!
Hãy tu hành trong mọi tư thế. Đi, đứng, nằm,
ngồi, bạn có thể kinh nghiệm sự tức giận trong bất cứ
tư thế nào, đúng không? Bạn có thể nổi giận khi bạn
đang đi, đang ngồi hay đang nằm. Bạn có thể kinh
nghiệm sự ham muốn trong bất kz tư thế nào. Cho
nên, sự tu hành của chúng ta phải nới rộng tới mọi tư
thế. Đừng chỉ phô trương, hãy thật sự làm! Khi ngồi
thiền, một điều gì đó có thể phát sinh. Trước khi nó
lắng dịu, thì một thứ khác đã chạy xông vào. Bất cứ khi
nào những thứ này xuất hiện, chỉ việc nói với bạn,
“Không chắc! Không chắc!”. Hãy đấm nó trước khi nó
có cơ hội đấm bạn.
