Cách thứ ba đó là viết một lá thư, càng chi tiết càng tốt, nói rằng bạn tha thứ
cho họ về mọi lỗi lầm mà họ từng gây ra. Nhiều bậc cha mẹ hy vọng rằng
một ngày nào đó con cái sẽ tha thứ cho mình về những lỗi lầm đã gây ra với
chúng, những lỗi lầm mà họ không đủ can đảm để thừa nhận.
Chỉ khi hoàn toàn tha thứ cho cha mẹ, bạn mới có thể trở thành người trưởng
thành đầy trách nhiệm. Cho đến khi đó, bên trong bạn vẫn là một đứa trẻ.
Bạn vẫn phụ thuộc vào họ về mặt tình cảm. Chỉ khi bạn để cho những việc
không vui trong quá khứ qua đi thì mới có được mối quan hệ trưởng thành
với cha mẹ. Đối với đa số mọi người, những năm tháng đẹp đẽ nhất trong
cuộc đời với cha mẹ bắt đầu từ ngày họ tha thứ cho cha mẹ và để tất cả
những ký ức đau buồn lại phía sau.
Người thứ hai mà bạn phải tha thứ đó là bất kỳ người nào khác. Bạn phải tha
thứ vô điều kiện cho mỗi người trong cuộc sống, người từng khiến bạn tổn
thương theo một cách nào đó. Bạn phải tha thứ cho mọi điều xấu xa, độc ác,
điên rồ, đần độn mà ai đó đã từng nói hay làm với bạn. Việc từ chối tha thứ
cho chỉ một người thôi cũng đủ để làm suy yếu hay thậm chí là hủy hoại
hạnh phúc tương lai của bạn.
Bạn không phải thích người đó. Bạn chỉ phải tha thứ cho họ mà thôi. Sự tha
thứ là một việc làm hoàn toàn ích kỷ: Nó không có liên quan gì đến người
kia, nó chỉ liên quan đến sự thanh thản trong tâm hồn, hạnh phúc, thành công
và tương lai của bạn mà thôi. Điều ngớ ngẩn nhất trên thế giới này là bạn vẫn
giận dữ hay oán giận một người nào đó đã không quan tâm đến bạn. Như
một ai đó đã từng nói: “Tôi chưa bao giờ giữ lại sự thù hận; vì khi giữ lại sự
thù hận thì chúng sẽ hoành hành”.
BỨC THƯ
Nếu bạn từng trải qua một mối quan hệ hay một cuộc hôn nhân không hạnh
phúc và vẫn chưa vượt qua được, có một kỹ năng giúp bạn tự giải phóng. Nó
được gọi là “bức thư”. Kỹ năng này đã được truyền dạy ở một số nơi, có tác
dụng mạnh mẽ và sức giải phóng lạ thường.
Điều đầu tiên là bạn ngồi xuống và viết cho người đó một bức thư. Bức thư
gồm ba phần, dài hay ngắn tùy thích. Trong phần đầu tiên, bạn viết: “Tôi
nhận hoàn toàn trách nhiệm về mối quan hệ của chúng ta. Tự tôi vướng vào
nó và tôi không đưa ra lý do gì cho việc đó cả”. Bạn đừng đề cập đến trạng
thái vô tội và buồn phiền như vẫn làm trong quá khứ.
