theo cách đó. Bạn có thể cư xử theo cách cảm thấy can đảm và không sợ hãi.
Nếu bạn giả bộ can đảm và dũng cảm, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy đúng như thế.
Bạn kiểm soát được tình cảm bằng cách kiểm soát hành động.
Hãy luôn tự hỏi: “Điều gì tệ hại nhất có thể xảy ra nếu mình tiến lên?” Sau
đó hãy hỏi: “Điều gì tốt đẹp nhất có thể xảy ra nếu mình thành công?” Bạn
sẽ thấy điều tồi tệ nhất có thể xảy ra thì rất nhỏ, và điều tốt đẹp nhất lại rất
lớn lao. Chỉ riêng bài luyện tập này cũng thúc đẩy bạn tiến hành bước đầu
tiên nhưng rất quan trọng hướng tới thành công.
Thất bại là người thầy vĩ đại
Thomas J. Watson, người sáng lập ra hãng máy tính IBM, đã phát biểu: “Bạn
có muốn thành công không? Nếu có, hãy gấp đôi tỷ lệ thất bại của bạn. Sự
thành công nằm ở mặt bên kia của sự thất bại”.
Hãy nhớ rằng, sự thất bại không bao giờ kết thúc. Sự thất bại đơn giản chỉ là
một cách học được những bài học cần thiết để đạt đến thành công. Tất cả
những người thành đạt đều phát triển thói quen đương đầu với nỗi lo sợ thất
bại và hành động bất chấp nỗi lo sợ đó, cho đến khi thói quen can đảm trở
thành một phần tính cách.
Bạn vượt qua được nỗi lo sợ thất bại bằng cách di chuyển một cách tự tin
theo hướng của những ước mơ và hành động như thể sẽ không thể thất bại.
Như Henry Ford từng nói: “Sự thất bại chỉ là một cơ hội khác để lại bắt đầu
bằng cách thông minh hơn”.
Sợ bị loại bỏ
Nguyên nhân chính thứ năm gây ra căng thẳng và tiêu cực là nỗi lo sợ bị loại
bỏ. Nỗi sợ bị loại bỏ tự biểu hiện dưới dạng quá quan tâm đến sự chấp nhận
của người khác. Điển hình là nỗi sợ bị loại bỏ được học ngay từ thuở thiếu
thời như là kết quả của việc cha mẹ dành cho con cái “tình yêu thương có
điều kiện”.
Nhiều bậc cha mẹ chỉ biểu lộ tình yêu thương và sự tán thành với con cái khi
chúng làm những việc họ yêu cầu. Một đứa trẻ lớn lên với loại “tình yêu có
điều kiện” này có xu hướng tìm kiếm sự ủng hộ vô điều kiện từ những người
khác suốt cuộc đời. Khi trở thành người lớn, nhu cầu này thường được
chuyển sang người chủ ở nơi làm việc. Trên thực tế, người chủ trở thành
người cha thay thế. Người lao động sau đó bị ám ảnh bởi ý kiến của người
chủ.
