số bán hàng lớn hơn, tài sản lớn hơn, số lượng bài báo được đăng nhiều hơn.
Những người thuộc tuýp A đích thực thường đo xem mình thực hiện tốt đến
mức nào bằng những gì họ có thể đếm được. Họ luôn nói về tài sản, thành
tích hay mức thu nhập. Họ liên tục so sánh bản thân với người khác, đặc biệt
với những người làm tốt hơn họ, và quyết tâm vượt qua.
Những người thuộc tuýp A thường mang việc về nhà để làm. Họ luôn nói về
ông chủ. Họ bị ám ảnh với những ý kiến và quan điểm của người chủ.
Không gì có thể khiến họ hạnh phúc hơn việc nhận được sự tán thành của
ông chủ. Không gì có thể khiến họ buồn hơn việc không được ông chủ yêu
quý.
Đặc điểm nhận dạng quan trọng nhất của người thuộc tuýp A là cảm giác
sinh sự và thù địch, đặc biệt với các đồng nghiệp họ cảm thấy phải cạnh
tranh không ngừng.
Người thuộc tuýp A đặc biệt rất hay giận dữ, thiếu kiên nhẫn và cáu kỉnh. Họ
làm việc chăm chỉ nhưng lại ít thỏa mãn với công việc và những gì đạt được.
Họ cảm nhận một cảm giác tuyệt vọng rằng không thể làm gì được. Họ cảm
thấy ngoài tầm kiểm soát. Họ liên tục nói: “Tôi phải làm việc này”, “Tôi
phải làm việc kia”. Họ cảm thấy không có điểm nào để thư giãn và nghỉ
ngơi. Cuối cùng, họ gửi một thông điệp tới trí não tiềm thức như sau: “Hãy
đưa tôi thoát khỏi chỗ này!” Và những tín hiệu đầu tiên của bệnh tim cùng
các chứng bệnh khác xuất hiện không lâu sau đó.
Nắm quyền kiểm soát
Nếu bạn nhận thấy mình có một hành vi thuộc tuýp A, đặc biệt là thái độ thù
địch và cảm giác hối hả vì thời gian gấp rút, hay bị áp lực về thời gian thì
bạn nên cố gắng vượt qua cảm giác này.
Bước đầu tiên rất đơn giản. Hãy chấp nhận nó! Hãy chấp nhận bạn là một
nhân cách tuýp A. Nhiều người thuộc tuýp A miễn cưỡng chấp nhận công
việc hoàn toàn kiểm soát họ, chứ không phải là họ kiểm soát công việc. Nếu
bạn buộc tội họ đã thể hiện hành vi tuýp A thì họ sẽ hướng sự thù địch về
phía bạn và quyết liệt phủ nhận điều đó. Họ sẽ chửi mắng vợ hay chồng nếu
người đó cố trì hoãn họ. Họ trở nên thế thủ và giận dữ khi hành vi của họ
khiến người kia chú ý.
Để vượt qua được hành vi tuýp A, bạn phải nhận ra mình không bao giờ tìm
thấy sự thanh thản và hạnh phúc trong thành tích. Bạn chỉ có thể tìm thấy sự
