kết quả tốt đẹp cho tất cả các bên liên quan”. Lời tuyên bố này phải là một sự
miêu tả rõ ràng những kết quả mong muốn. Đừng chỉ nghĩ đến tiểu tiết.
Đừng quá lo lắng về quá trình diễn ra.
Bước hai, hình dung và thấy rõ kết quả bạn mong muốn trong tình huống
này. Hãy tưởng tượng bản thân và mọi người có liên quan đều vui vẻ và hài
hòa với kết quả đó. Điều này sẽ cần phải có sự nỗ lực và tập trung.
Bước ba, tình cảm hóa sự khẳng định và hình dung kết hợp bằng cách tạo ra
“cảm xúc” mà bạn sẽ thật sự trải qua khi mọi thứ được giải quyết một cách
vui vẻ. Hãy tưởng tượng bạn đã thành công, mục tiêu đã đạt được.
Bước bốn, và đây là chất xúc tác cho quá trình, thoát khỏi tình huống này
hoàn toàn. Hãy để nó qua đi giống như khi một người mà bạn tin tưởng nói
rằng anh ấy sẽ quan tâm đến việc đó và bạn không cần phải nghĩ đến nó nữa.
Bước năm, hiện thực hóa, xuất hiện giải pháp trong thế giới hiện thực của
bạn. Quá trình hiện thực hóa hay sự biểu hiện mong muốn của bạn tỷ lệ với
mức độ thoát ly hoàn toàn khỏi những việc có liên quan và chuyển suy nghĩ
của bạn sang những việc khác.
Thái độ trông đợi bình tĩnh và tự tin rằng tất cả rồi sẽ tốt đẹp là trải nghiệm
của sự nhận thức cao hơn. Những người mộ đạo coi điều này là lời cầu
nguyện và nói rằng lời cầu nguyện là hình thức khẳng định cao nhất. Nhà
triết học Ralph Waldo Trine, đã gọi trạng thái nhận thức này là “Đồng điệu
với Thượng đế”. Dù bạn gọi nó là gì đều không quan trọng. Quan trọng là nó
hoạt động với sự tin cậy đáng ngạc nhiên. Lý do là nó kích hoạt trí tuệ siêu
nhận thức của bạn, vấn đề này chúng ta sẽ bàn đến trong Chương 6.
TĂNG TỐC QUÁ TRÌNH THAY ĐỔI
Bạn có thể sử dụng một số kỹ năng tinh thần khác để kích hoạt trí tuệ kiểm
soát của mình và làm tăng tốc quá trình thay đổi bên trong và sự nhận thức
bên ngoài. Mỗi phương pháp là một sự kết hợp của nhiều kỹ năng lập trình
tinh thần để làm thay đổi quá trình tự nhận thức của bạn như đã được giải
thích ở Chương 3.
Mỗi phương pháp đều hiệu quả và khi bạn sử dụng chúng thường xuyên, đơn
lẻ hay kết hợp các phương pháp với nhau, bạn có thể thay đổi bản thân và
cuộc sống của mình theo những cách thật tuyệt vời.
Kỹ năng khẳng định bằng văn bản
