tiên. Tuy nhiên, khi chương trình ngày càng khó hơn, Lisa tìm lý do
để vắng mặt và cuối cùng thì… bỏ ngang.
Giả sử Paul thật sự muốn giảm cân và Lisa thành thật muốn học
chương trình huấn luyện về máy tính, lẽ ra họ cần làm gì để bảo
đảm sẽ đạt được mục tiêu – thậm chí khi nó trở nên khó hơn so với
họ nghĩ?
Để bảo đảm đạt được mục tiêu, chúng ta phải cam kết với chính
mình. Và cam kết không chỉ là hứa hẹn. Đó là sự cam kết nghiêm
túc rằng chúng ta sẽ thực hiện những gì mình có thể làm và đồng ý
thực hiện. Việc đó không nên được tiến hành một cách khinh suất.
Nếu tuân thủ những hướng dẫn này, chúng ta có nhiều cơ hội để
thành công.
Luôn luôn ghi nhớ rằng tự quyết tâm để thành công quan trọng hơn
bất cứ điều gì khác.
Abraham Lincoln, cựu Tổng thống M
Đặt mục tiêu rõ ràng và cụ thể
Thay vì nói “Tôi muốn giảm cân”, hãy đề ra số kilogram (kg) muốn
giảm. Bằng cách này, chúng ta có thể dễ dàng cân và theo dõi mỗi
ngày để xem mình đã tới gần mục tiêu hay chưa? Trong trường hợp
không thể định lượng mục tiêu, hãy làm nó thật rõ ràng hết mức có
thể: “Có thể gọi món bằng tiếng Pháp” hoặc “Nói chuyện một buổi
với hiệp hội nghề nghiệp của tôi”.
Đặt các mục tiêu trung gian
“Mục tiêu của tôi là trong vòng một tháng, bơi được 30 vòng trong
15 phút. Vào cuối tuần thứ ba, tôi cần bơi được 30 vòng trong 20
phút.” “Hạn chót cho báo cáo của tôi là ngày 30 tháng 3. Vậy, vào
ngày 10 tháng 3, tôi sẽ hoàn tất việc nghiên cứu sơ bộ. Ngày 20
tháng 3, tôi sẽ phải hoàn tất phần phân tích thống kê.”
