Do anh
–
trang 43/77
- khởi đầu để đạt đƣợc sự tự chủ trong cuộc sống.
Tôi cảm thấy rất thích thú với những điều Julian vừa nói. Nó nhắc tôi nhớ đến một
cuốn sách mà tôi đã đọc trƣớc đây. Cuốn sách đó cho rằng con ngƣời chỉ sử dụng
một phần rất nhỏ năng lƣợng mà họ vốn có trong cả cuộc đời. Tôi tự hỏi chúng ta
còn có thể làm đƣợc những gì, và đến mức nào, nếu sử dụng đƣợc hết toàn bộ
nguồn dự trữ của mình.
Cảm nhận đƣợc sự hào hứng của tôi, Julian tiếp tục:
- Anh có thể luyện tập nghệ thuật Kaizen bằng cách buộc bản thân chăm chỉ
luyện tập để hoàn thiện trí óc và cơ thể. Chúng sẽ nuôi dƣỡng tinh thần của anh.
Hãy làm những việc mà trƣớc đây anh cảm thấy e sợ và hãy thay đổi cuộc sống
của mình bằng cách sử dụng nguồn năng lƣợng bên trong. Hãy làm tất cả
những gì anh muốn làm, kể cả những việc rất đơn giản thỉnh thoảng anh muốn
làm nhƣng lại sợ rằng mình làm nhƣ thế là “khác ngƣời”, nhƣ dành thời gian
ngắm mặt trời mọc hay đi dạo dƣới mƣa. Ngƣời phƣơng Đông quan niệm rằng:
May mắn chỉ đến với những ai trong tƣ thế sẵn sàng
Julian tiếp tục bài diễn thuyết đầy hăng say của mình.
- Hãy xác định điều gì đang cản trở cuộc sống của anh. Anh có sợ phát biểu trƣớc
đám đông hay gặp khó khăn trong các mối quan hệ? Anh có sống tiêu cực hay
anh có cần thêm năng lƣợng không? Hãy dành thời gian suy gẫm về những
điểm yếu của mình và hay viết chúng ra một tờ giấy. Hãy thành thật với chính
bản thân mình, John. Khi đã xác định đƣợc những điểm yếu của bản thân, điều
anh cần làm tiếp theo là mạnh dạn đối mặt và loại bỏ chúng ra khỏi cuộc sống
của mình. Nếu anh sợ phải nói chuyện trƣớc đám đông, hãy thử diễn thuyết
trƣớc một nhóm ngƣời. Hãy đặt ra một mục tiêu nào đó và dần dần thực hiện
nó. Đây sẽ là kinh nghiệm đầu tiên về cảm giác tự do thật sự. Anh sẽ nhận ra
rằng, nỗi sợ hãi chẳng qua chỉ là dòng ý thức tiêu cực do chính anh tạo ra.
- Nỗi sợ hãi không là gì ngoài dòng ý thức tiêu cực, tôi thích cách diễn đạt này. Ý
anh là tất cả những nỗi sợ hãi của tôi không là gì cả, chúng chỉ là sản phẩm của
trí tƣởng tƣợng của tôi mà thôi?
- Chính xác. Càng ngăn cản đƣợc anh, ngọn lửa hủy diệt của chúng càng lớn
mạnh. Ngƣợc lại, khi anh chinh phục đƣợc nỗi sợ hãi, nghĩa là anh đã chinh
phục đƣợc cuộc sống của mình.
- Anh có thể chứng minh đƣợc không Julian?
- Đƣợc rồi. Ta lấy chuyện nói trƣớc công chúng làm ví dụ nhé. Đây là nỗi lo sợ
của rất nhiều ngƣời, trong đó có cả những luật sƣ. Trƣớc đây, tôi từng biết
nhiều luật sƣ đồng ý làm bất cứ việc gì, kể cả đứng ra hòa giải cho các thân chủ,
để tránh biện hộ trƣớc tòa.
- Tôi cũng thấy vậy. – Tôi gật đầu đồng ý.
- Vậy anh có nghĩ nỗi sợ này là do bẩm sinh của họ không?
- Tôi nghĩ là không.
- Hãy quan sát một đứa trẻ. Trí óc của nó chỉ chứa đựng những tiềm năng và
không tồn tại bất kỳ giới hạn nào. Nếu đƣợc nuôi dƣỡng tốt, những tiềm năng
đó có thể giúp đứa trẻ phát triển toàn diện và đạt đƣợc nhiều thành công to lớn
về sau. Ngƣợc lại, nếu chỉ đong đầy sự tiêu cực, chúng sẽ khiến đứa trẻ mất hết
mọi khả năng sáng tạo và trở nên tầm thƣờng. Do đó, điều tôi muốn nói ở đây
là: Không có bất kỳ kinh nghiệm nào trong việc nói chuyện trƣớc công chúng
hay bơi trong hồ hoặc đi bộ dọc bãi biển. Thái độ của anh ra sao khi thực hiện
chúng phụ thuộc vào chính những suy nghĩ của chính anh.
- Thú vị thật. – Tôi thốt lên.
- Một đứa trẻ có thể đƣợc dạy dỗ để xem một ngày nắng ấm áp là một ngày tuyệt
vọng hay xem chú cún con là một kẻ thù nguy hiểm. Ngƣời lớn chúng ta cũng có
thể hình thành cho mình suy nghĩ tiêu cực khi cho rằng ma túy là lối thoát cho
