Do anh
–
trang 45/77
- Nếu hạnh phúc chỉ đơn giản là đƣợc làm những gì mình thích thì tại sao có quá
nhiều ngƣời phải gánh chịu đau khổ nhƣ vậy?
- Điều đó rất công bằng, John. Anh phải có lòng can đảm thật sự nếu muốn làm
đƣợc những việc anh thích, dù đó là từ bỏ công việc hiện tại hay bỏ ra một ít
thời gian để làm những việc ý nghĩa hơn. Anh phải bƣớc ra khỏi những giới hạn
và thói quen của mình. Chắc chắn trong giai đoạn đầu, việc thay đổi sẽ rất khó
khăn, thậm chí còn chứa đựng nhiều rủi ro. Nhƣng nhƣ tôi đã nói, đây lại là
cách chắc chắn nhất để tạo ra một cuộc sống đầy an lạc về sau.
- Vậy hình ảnh ngƣời võ sĩ sumo trong câu chuyện của Yogi Raman tƣợng trƣng
cho điều gì?
- Ngƣời võ sĩ đó tƣợng trƣng cho nguồn năng lƣợng Kaizen.
Chỉ trong vài giờ, Julian đã giúp tôi nhận ra đƣợc sự kỳ diệu của trí óc và những
tiềm năng bất tận của nó. Anh cũng giúp tôi hiểu đƣợc tầm quan trọng của việc có
mục đích rõ ràng và cách thức tập trung năng lƣợng để thực hiện đƣợc mục đích
sống đó. Và bây giờ tôi đƣợc tiếp cận với một nguyên tắc bất diệt về sự tự chủ:
Kaizen.
- Làm sao tôi có thể luyện tập nghệ thuật Kaizen?
- Tôi sẽ hƣớng dẫn cho anh 10 phƣơng pháp xƣa để anh có thể tiến xa hơn trên
con đƣờng tự chủ. Nếu có niềm tin và biết cách áp dụng mỗi ngày, anh sẽ thấy
chỉ trong một tháng là có kết quả. Nếu phát triển chúng thành thói quen, chắc
chắn anh sẽ đạt tới cảnh giới cao nhất về sức khỏe thể chất cũng nhƣ sự bình
yên trong tâm trí.
- Chẳng lẽ việc thay đổi cả một đời ngƣời chỉ diễn ra trong vòng 30 ngày thôi sao?
– Tôi hỏi, giọng hoài nghi.
- Đúng. Nhƣng để làm đƣợc điều này, mỗi ngày anh phải dành ít nhất một giờ
luyện tập phƣơng pháp tôi sắp chia sẻ với anh sau đây. Đừng bảo tôi là anh
không có thời gian đấy nhé.
- Đúng là tôi không có thời gian thật. – Tôi thành thật. – Tôi không thể áp dụng
phƣơng pháp này đƣợc, Julian. Anh biết đấy, tôi không có đến 10 phút cho
mình, huống hồ chi là 1 tiếng.
- Nhƣ tôi đã nói, nếu anh bảo rằng anh không có thời gian để hoàn thiện bản thân
mình, dù về trí óc hay tinh thần thì nó cũng giống nhƣ là anh không có thời gian
để dừng lại đổ xăng vì đang bận lái xe. Và cuối cùng anh sẽ phải dừng lại trong
cảnh khó khăn.
Tôi im lặng không nói gì. Julian luôn biết cách thuyết phục ngƣời khác.
- Để tôi giải thích cho anh rõ. Nếu anh có một chiếc xe đua trị giá hàng triệu đô la
với một động cơ cao cấp, liệu anh có muốn chạy hết công suất của nó mỗi ngày
không?
- Dĩ nhiên là không.
- Vậy tại sao anh không làm nhƣ vậy với bản thân anh? Tại sao anh không dành
thời gian để bảo dƣỡng động cơ cao cấp nhất của anh? Anh hiểu ý tôi rồi phải
không? Dành thời gian để làm mới bản thân là điều quan trọng nhất mà anh có
thể làm cho mình.
- 30 ngày liên tục và mỗi ngày một giờ. Chỉ vậy thôi sao?
- Đúng vậy. Đó là công thức huyền diệu mà tôi luôn khao khát tìm kiếm. Nhƣng
để làm đƣợc điều này anh phải biết nghiêm khắc với bản thân và phải có niềm
tin tuyệt đối. Bên cạnh đó, anh cũng phải kiên trì. Đây không phải là một dạng
bài tập nhanh gọn. Một khi đã quyết định thực hành theo nó, anh phải luyện tập
thƣờng xuyên và lâu dài.
Tôi gật đầu đồng ý. Rõ ràng Julian đã mở cánh cổng bƣớc vào khu vƣờn thanh tịnh
bên trong con ngƣời anh. Sự thay đổi của anh thật kỳ diệu, giúp tôi dễ dàng đƣa ra
quyết định cho riêng mình. Tôi sẽ phải hoàn thiện bản thân trƣớc khi muốn thay
