"Thông thường muốn luyện đan, trước tiên phải dồn khí xuống hạ đan
điền, trực tiếp luyện khí thành nội đan ở đây. Vì khí nhẹ bốc lên cao, nên
muốn dồn khí xuống hạ
đan điền là việc rất khó khăn, điều này tạo thành cửa ải đầu tiên mà đa
phần những người học đạo thông thường đều không vượt qua được..."
Lục Kiều Kiều chỉ vào chỗ ấn đường giữa hai chân mày An Long Nhi:
"Đây chính là thượng đan điền, luyện nữ đan mục tiêu đầu tiên chính là tụ
thành nội đan ở
thượng đan điền. Ở thượng đan điền dễ giữ vững được tâm trí hơn, vì
vậy tốc độ thành đan cũng nhanh hơn nhiều, sau khi luyện thành nội đan
mới đưa xuống hạ đan
điền, so với tập trung tâm trí giữ lửa luyện đan ở hạ đạn điền thì nhẹ
nhàng hơn..."
Sau đó, cô bảo An Long Nhi ngồi lên ghế.
"Được rồi, Long Nhi, mày ngồi khoanh chân trên ghế, hai tay đặt chồng
lên nhau phía trên hạ đan điền, tay phải bọc bên ngoài tay trái, đừng cúi đầu
xuống, đúng, đầu
phải hướng lên trời... tĩnh tâm, nhắm mắt lại, nhìn xem trong cơ thể
mình có màu gì…"
Lục Hữu vừa nhảy qua cửa sổ vào phòng số mười bảy, lập tức nghe thấy
tiếng hô hoán bắt trộm, sau đó là tiếng cười ầm ĩ, thì ra Đặng Nghiêu và
Kim Lập Đức đang
đợi y .
