Hãy khóc, hãy để cho nước mắt tuôn rơi, đừng đè nén nó bởi vì sự kìm nén
không giúp ích cho ai, nhưng hãy đứng bên lề và quan sát.
Điều này có thể thực hiện được, bởi vì cái bản thể nội tâm của bạn là người
chứng kiến, không phải là người thực hiện. Bất cứ khi nào bạn nghĩ đó là
người thực hiện, sẽ có một sự đồng nhất. Nó không thể nào là người thực
hiện. Bạn có thể đi khắp trái đất này, nhưng bản thể nội tâm của bạn không
bao giờ bước một bước nào. Bạn có thể mơ hàng triệu giấc mơ, nhưng bản
thể nội tâm của bạn không bao giờ mơ một giấc mơ nào cả. Mọi cử động
đều ở bề mặt. Tận sâu bên trong bản thể của bạn, không có bất kỳ sự
chuyển động nào. Mọi cử động đều ở bên ngoài, giống như sự chuyển động
của bánh xe, nhưng trục quay ở tâm điểm không hề di chuyển. Ở tâm điểm,
mọi thứ vẫn như vốn có, và bánh xe quay quanh nó.
Hãy ghi nhớ tâm điểm này! Hãy quan sát hành vi của bạn, hành động của
bạn, những điểm nhận dạng của bạn, và khoảng cách được tạo ra; dần dần,
khoảng cách đi vào sự hiện hữu – người quan sát và người thực hiện trở
thành một. Bạn có thể nhìn thấy mình đang cười, bạn có thể nhìn thấy mình
đang khóc, bạn có thể nhìn thấy mình đang bước đi, đang ăn, đang yêu; bạn
có thể thực hiện nhiều hành động, bất cứ điều gì đang diễn ra xung quanh,
và bạn vẫn là người quan sát.
Bạn không nhảy lên để trở thành một với những gì bạn nhìn thấy. Đây chính
là rắc rối. Bất cứ điều gì xảy ra khi bạn bắt đầu nói “Tôi đói”, bạn đã trở
nên đồng nhất với cơn đói. Nhưng hãy nhìn vào bên trong; bạn chính là cơn
đói, hay cơn đói đang xảy ra với bạn? Bạn đói hay bạn chỉ đơn giản nhận
biết về cơn đói đang xảy ra trong cơ thể? Bạn không thể là cơn đói; bằng
không, khi cơn đói biến mất, bạn sẽ ở đâu? Khi đã ăn no và bụng đầy lên,
bạn thấy thỏa mãn, bạn sẽ ở đâu nếu bạn là cơn đói? Bốc hơi ư? Không, rồi
ngay sau đó, bạn trở thành sự thỏa mãn. Trước khi cơn đói biến mất, một
nhân dạng mới đã được tạo ra, bạn trở thành sự thỏa mãn.
