Không cần bận tâm đó có phải là thời gian tốt nhất hay tồi nhất để sống không, thị
trường có đang thuận lợi hay khó khăn với bạn không, hay trở ngại mà bạn đang gặp
đáng sợ và nặng nề hay không... Điều quan trọng là hiện tại, là ngay lúc này.
Trở ngại của chúng ta chỉ mang tính lý thuyết – chúng tồn tại trong thời quá khứ và
tương lai. Còn chúng ta sống ở thì hiện tại. Và chúng ta càng chấp nhận điều đó thì
việc đương đầu và loại bỏ trở ngại càng dễ dàng.
Bạn có thể sử dụng những rắc rối như một cơ hội để tập trung vào hiện tại. Phớt lờ
toàn bộ hoàn cảnh của mình và tập hài lòng với những gì đã xảy ra. Không có “cách”
nào để tương lai có thể trở thành đúng như bạn dự đoán vì bạn không có dự đoán
nào. Hãy để mỗi khoảnh khắc xóa sạch những gì đã xảy ra và những gì người khác
đã hy vọng là sẽ đến.
Bạn sẽ tìm thấy phương pháp tốt nhất nhất, nhưng có nhiều cách để bạn đắm mình
trong hiện tại: Tập thể thao điên cuồng. Cắt đứt mọi thứ gây xao nhãng. Đi dạo trong
công viên. Thiền. Nuôi chó (chúng thường xuyên nhắc nhở chúng ta hiện tại dễ chịu
đến mức nào).
Có một điều chắc chắn. Đây không phải là việc chỉ đơn giản nói: Vâng tôi sẽ sống
trong hiện tại. Bạn phải làm việc để điều đó xảy ra. Tóm lấy tâm trí khi nó lang
thang, đừng để nó rời xa bạn. Loại bỏ những ý nghĩ gây mất chú ý. Để mọi việc yên
ổn, bất kể bạn muốn làm khác đi đến thế nào.
Mọi việc sẽ dễ dàng hơn khi bạn loại bỏ những thứ quấy nhiễu như một cách biên tập
có chọn lọc. Hãy nhớ rằng khoảnh khắc này không phải cả cuộc đời của bạn, nó chỉ là
một thời điểm trong cuộc đời của bạn. Hãy tập trung vào những thứ trước mắt, ngay
bây giờ. Phớt lờ việc nó gợi ý gì, nó có nghĩa gì hay tại sao nó xảy ra với bạn.
Còn nhiều thứ đang diễn ra ngay ở đây để quan tâm hơn là bất cứ điều gì kể trên.
