não trước của người khác giải quyết vấn đề. Đôi khi chúng ta đều cần làm
vậy, nhưng nếu thể hiện căng thẳng ra bên ngoài quá nhiều, thì ta sẽ không
học được cách tự mình xử lý những khoảng thời gian tồi tệ. Ta không tự
học được cách an ủi bản thân khi não bộ đang ở tình thế tốt nhất để học
những kỹ năng mới. Ta không học được cách tự trấn an bản thân và chính
điều này khiến sự tự tin của chúng ta dần giảm bớt.
“Bạn thử tự vượt qua giờ nghỉ trưa xem sao?” Tôi đề xuất với Danielle.
“Tôi không biết phải làm thế nào. ”
“Có, bạn biết. Chúng ta đã bàn về việc này. Hãy cúp điện thoại và tự xử lý
mọi chuyện.”
“Tôi tự xử lý…”
“Đúng vậy. Khi có vấn đề gì trong công việc, bạn có thể trả lời vùng não
cảm xúc bằng các lý lẽ. Bạn hãy nghĩ: ‘Các cơ sở lập luận là gì?’”
“Cơ sở lập luận là tôi nhìn mọi người xung quanh và thấy mình làm việc dở
tệ,” Danielle rầu rĩ. “Có lẽ tôi không có đủ tổ chất.”
Và vì vậy những cuộc trò chuyện qua điện thoại giữa tôi và Danielle lại tiếp
tục.
