Chú ý: Loại trà này thích hợp với chứng suy nhược thần kinh.
(5). Trà thuốc linh chi
Phương pháp chữa bệnh bằng trà thuốc: 6 gam linh chi, đường trắng vừa đủ. Linh chi cắt
thành từng miếng mỏng, thêm nước vào đun sôi lên 2 lần, lấy nước cả 2 lần hoà lẫn vào nhau,
thêm đường trắng vừa đủ. Mỗi ngày 1 thang, chia thành 2 lần uống buổi sáng và tối cho đến
hết.
Công dụng chữa trị: Dưỡng não an thần.
Chú ý: Phương trà trên chủ trị chứng động kinh, bệnh động mạch vành, thần kinh suy
nhược.
3. Những điều cần ghi nhớ
Cùng với sự phát triển của xã hội và kinh tế, lao động trí óc ngày càng trở nên một công cụ
đắc lực cho con người để làm giàu. Lao động trí óc lấy đại não làm cơ sở, nếu làm việc trí óc
trong thời gian dài hoặc quá căng thẳng, làm cho đại não quá hưng phấn, tiêu hao năng lượng
càng nhiều, chức năng thần kinh sẽ không thể chịu đựng được, sẽ rất dễ xảy ra chứng bệnh này.
Đặc biệt là khi học hành, thi cử căng thẳng, hoặc khi không thể đảm nhiệm được công việc, tỷ lệ
mắc bệnh ngày càng tăng cao.
Qua nhiều năm quan sát, các chuyên gia đã phát hiện ra rằng, thần kinh suy nhược thường
thấy ở giới lao động trí óc. Những người này đa số thường có thể chất không tốt, hơi yếu,
thường thiếu quan tâm và coi trọng sức khoẻ của mình, tính cách cũng hướng nội, bình thường
hay trầm tĩnh, thường thiếu vận động thể chất.
Muốn đề phòng bệnh suy nhược thần kinh một cách có hiệu quả, thì trong cuộc sống hàng
ngày, phải chú ý giữ gìn tinh thần và bảo vệ tâm lý, tuỳ lúc mà điều chỉnh trạng thái tâm lý của
mình, làm cho hợc động tâm lý đạt được sự cân bằng. Tất nhiên, cũng phải sử dụng đến trí não
hợp lý là một cách quan trọng để tạo ra của cải cho con người. Lao động trí óc là một loại lao
động quan trọng, tuyệt đại đa số những người lao động trí óc đều không dễ bị mắc chứng thần
kinh suy nhược, điều này có liên quan đến nhiều vấn đề khoa học, nên kết hợp giữa làm việc và
nghỉ ngơi một cách hợp lý.
V. Mơ nhiều
Đông y cho rằng, nguyên nhân căn bản của mơ nhiều là do cơ thể thay đổi. Trong cuốn “Tố
vấn – Phương thành suy luận” có viết: “do thiếu khí chất làm cho người ta mơ nhiều về đêm,
thậm chí dẫn tới hôn mê”. Cái gọi là “Thiếu khí chất” ở đây là khí chất không đầy đủ, khí dương
không giữ được âm, tinh thần cũng không giữ được, dẫn đến mơ nhiều. Đó là một trong những
nguyên nhân. Ngoài ra, thần khí hư tổn, bị tổn thương do thắng thua, tiêu hao tinh lực nhiều,
làm cho tâm thần bất an, cũng khiến mơ nhiều. Âm huyết hư nhược, không thể duy trì một tâm
trạng tốt, lòng dạ lúc nào cũng như lửa đốt, làm cho tâm hồn lang thang đây đó, cũng khiến mơ
nhiều. Nếu do nội tiết bên trong như gan mật gây ra, tinh thần không yên, cũng là một nguyên
nhân gây ra mơ nhiều. Lao động quá sức, cạnh tranh như nước với lửa, gan thận không giao
