Hãy ngẫm lại xem mình đang phải đè nén sự phẫn nộ nào.
Nếu chỉ nghĩ về những vấn đề của bản thân bạn sẽ cảm thấy chúng cực
kỳ quan trọng và đặc biệt, lúc nào bạn cũng nghĩ đến chúng, và cứ như thế
bạn sẽ không tránh khỏi u sầu.
Ngược lại, khi để tâm đến nỗi đau khổ của người khác với tấm lòng từ
bi, bạn sẽ nhận ra rằng "so với nỗi đau của người khác hóa ra vấn đề của
mình chẳng có gì to tát".
Một trong những liều thuốc hữu ích nhất để khắc phục cảm xúc u uất,
bực dọc và suy nghĩ cuộc đời này quá vô nghĩa
Chính là việc thân thiện với những người xung quanh. Hãy luôn tâm
niệm
"Hôm nay dù có bận rộn cũng hãy cố thân thiện với mọi người."
Những hành động xuất phát từ suy nghĩ lương thiện ấy Chính là khỏi
đầu của những thay đổi tích cực.
—ooOoo—
Đừng tìm kiếm hạnh phúc từ tiền bạc hay thành quả công việc
Mà hãy tìm nó từ những cuộc gặp gỡ ấm áp giữa bạn và những người
thân thiết.
Khi đạt được mục tiêu nào đó về tiền bạc và thành quả, ngay lập tức
những mục tiêu mới sẽ xuất hiện.
Chính vì vậy lúc nào bạn cũng sẽ cảm thấy mình rất gần hạnh phúc rồi
nhưng không bao giờ chạm được tới nó.
Ngược lại, bạn có thể cảm nhận được hạnh phúc ngay lúc này chứ
không phải trong tương lai, từ những cuộc gặp gỡ đầy thân thiết.
Kết thân với những người bạn có thể cùng chia sẻ niềm vui cũng như
nỗi buồn trong cuộc sống chính là con đường ngắn nhất để tìm đến hạnh
phúc.
Nếu bạn cảm thấy u uất vì cuộc sống của mình quá trống rỗng
