11 loại thực phẩm bổ dưỡng, chống lão suy ở người cao tưổi
MÓN ĂN CHẾ BIẾN TƯ DÂU TÂY
Vói m àu sắc, hương vị và giá trị din h dưỡng củ a d âu tây, người ta có thể
chế biến loại trái cây này th à n h các m ón ă n cao cấp, lịch sự. S au đây là
cách làm hai m ón m à nguyên liệu ch ủ yếu là d âu tây tươi.
o
Sôđa dâu tây
► Nguyên liệu:
- D âu tây:
6 quả
- Kem hương vani: 1 que
- Nước sôđa: lOOml
- Đá viên sạch đủ dùng.
► Cách làm:
- D âu tây rử a sạch, để ráo nước, th á i lát.
- Cho các m iếng d â u tây đ ã th ái vào m áy xay
sin h tố cùng kem hương vani, xay n h u y ễn đều
khoảng 30 giây, cho tiếp nước sôđa vào trộn đều,
cho ra ly là được.
Ó
