ngon.
[J
12- 18
thang tu6i
Trl'rng due thit
Nguyen lieu
Thit xay: 1 thia 16n
Hanh tay (cat nho): 1 thia nh6
Trfrng song: 2/3 qua
Dau salad: m{>t chllt
Ketchup ca chua: m{>t chut
each lam
1. Lam n6ng dau salad tren chao, xao
thit xay va hanh tay, cho ra ma.
2. Vet sQch c�n tren chao, lam n6ng
dau salad, d6 trfrng vao.
3. D�
(1) Jen tren (2), cu{m !Qi. Cho
ketchup ca chua Jen thanh ph�m.
Cong thl'rc nau dieu chinh
Xao thit va hanh tay, sau d6 d6 trfrng
vao xao cung thi
Se dtrQ'C m6n XaO.
Tn)n rau cai b6 x6i, ca rot thai nho vao
com ci:i.ng dm;rc.
12-18
thang tu6i
Trl'rng t6 chim (gQi nhll' v�y
vi
nhin giong nhll' la qua trl'rng
trong t6 chim)
Nguyen lieu
Rau cai b6 xoi (lu{>c, cat tho): 2 thia
16n
Long do trfrng: phan cua 1 qua
Dau salad: m{>t chut
Pho mai ti.r nhien: 1 thia nho
each lam
1. Cho rau cai b6 xoi vao coc nhom,
phu long do trfrng va pho mai Jen tren.
2. Cho vao lo mr6ng banh, mr6ng cho
den khi long do trfrng chin.
Cong thl'rc nau dieu chinh
Ngoai rau cai b6 xoi c6 th� cho sup la,
can tay xanh da JUQC vao cting dtrQ'C.
thay cho thjt lrC ga
Se dtrQ'C m6n
Quiches d�u ph"1.
�
12- 18
thang tu6i
Trl'rng chien ca moi
Nguyen lieu
Ca moi khO:
1 thia nho
Trfrng song: 2/3 qua
Dau salad: m{>t chut
each lam
i .
Cho ca moi kh6 vao ntr&c n6ng d�
loQi bo muoi, cat nho.
2. Tr{>n trfrng va ca moi kh6 v&i nhau.
3. Lam n6ng dau salad tren chao, d6
(2) vao, CUQn ttr mep vao Jam thanh
m6n trfrng ran.
Cong thl'rc nau dieu chinh
C6 th� them m{>t thia nho rau cai b6
x6i da lu{>c, cat nho.
SAN PHAM TU DAU TVONG
Chfra nhieu cat d?m ma trong d6 thjt khong c6
D?u ttrong chfra nhieu chat d?m. Hay
SU dvng d?u phv va natto, nhfrng
