n�ng ne, di lc:li bat ti�n thi bc,ln khong thg lam dm:;rc nhi'eu vi�c nha du muon. Muon ma
khong dm/C d� khien b(,ln cam thay b\l'C boi, vi theb(,ln dtrng nen ep minh phai lam vi�c mot
each hoan hao.
1.
Quet d9n: Khi quet d9n lam v� sinh, khong treo cao ho�c di chuygn v�t n�ng b&i
nhfrng dong tac nay vU:a nguy higm, 1(,li gay sfrc ep Jen bt;mg.
2.
Khong nen khom lUTig lau nha nhat la & cuoi thai ky. Can chu y khong nen dung nu&c
l�nh Iau
vi
c6 thg nhi�m 1(,lnh d� dfiu den say thai.
3.
Khong dm:;rc d9n co trong VU'On b&i ngoi x6m trong thm gian dai khien xuO'Ilg ch�u
sung huyet, rat d� say thai.
4.
Gi�t quan ao: Khi phcri quan ao, b(,ln phai dung l\l'C cua b\mg va VU'O'Il eo Jen cao nen
phai het sfrc chu y dg tranh xay ra nguy higm. Tot nhat nen phcri quan ao tren day thap
mot chut. Neu phai phcri qua nhi'eu quan ao, b<;ln nen vU:a lam vU:a nghi.
5.
Nau cam: Dg tranh m�t moi, phu ne & chan, khi nau cam, bc,ln nen ngoi tren ghe. Giai
do(,ln cuoi thai ky can chu
y khong dg ban hep ep Jen b\mg.
6.
Mui vi khi nau nu&ng va phan frng thai nghen thu(mg lam tang cam giac kh6 chiu cua
b(,ln nen phai nghi each lam nhfrng m6n an nguoi, c6 thg SIT dt;mg do an dong l(,lnh ho�c
do hop ...
7.
Mua do: B<;ln c6 thg di ho khi ra ngoai mua do hang ngay, tot nhat ch9n nhfrng ncri
khong qua dong ngum va mua lam nhi'eu Ian.
8. Khi di xe d<;lp, dong tac d<;lp chan qua m(,lnh thu(mg d� gay say thai, nhat la trong giai
do(,ln dau thai ky,
vi
the bc,ln nen tranh. Trong thm gian mang thai, do nhanh nhc,ly cua
dong tac giam di, phan frng ding ch�m ch(,lp hO'Il binh thu0ng, nen luon luon dn th�n
chu y.
9.
Nhfrng vi�c khac: Khi d<;lp may may, phai dung l\l'C
a bl)ng nen ding khong tot, b&i v�y,
b(,ln nen SIT dl)ng may may di�n va d1rng cong vi�c khi thay bl)ng kh6 chtu.
6. Giai do�n dau va cu6i thai ky khong nen ra ngoai nhi�u
Trong giai do(,ln dau va cuoi thai ky, can hc,ln che ra ngoai dg dg phong ngl:ra say thai va
sinh non. Do d6, b(,ln chi nen ra ngoai khi c6 vi�c bat buoc phai di. Giai do(,ln gifra thai ky, vi
tri nhau thai Jen cao, it c6 nguy CO' say thai, hO'Il nfra bl)ng chua qua to nen b(,ln c6 thg ra
ngoai lam mot so vi�c nhu mua do dung cho em be ...
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
