ép đi bao nhiêu thì bạn càng ít có nguy cơ trở thành nạn nhân của hắn – kẻ
chèn ép sẽ cảm thấy chùn chân trước sự vững vàng của bạn.
SỨC MẠNH CỦA TRÍ TƯỞNG TƯỢNG
Hãy nhớ rằng Bản đồ Tư duy là một công cụ đồ họa nối các hình ảnh có
liên hệ với nhau thành một bức tranh tổng thể.
Như vậy để đối phó với một kẻ chèn ép, bạn hãy luôn sử dụng Bản đồ Tư
duy để hình dung ra các chiến lược và chiến thuật mà bạn sẽ sử dụng để
làm thay đổi hành vi của kẻ chèn ép nhằm đem lại lợi ích cho bạn hoặc cho
cả hai.
1. Hãy dành ra vài phút tưởng tượng bạn lâm vào tình trạng bị chèn ép. Hãy
sử dụng Bản đồ Tư duy bạn đã vẽ ở phần trước để hình dung ra một tình
huống như vậy.
2. Hãy hình dung ra từng chi tiết của tình huống đó nhưng lần này bạn phải
tưởng tưởng ra mình sẽ phản ứng như thế nào với hành vi của kẻ chèn ép:
Bạn phải bình tĩnh và tự chủ.
3. Sau đó, bạn vẫn điềm nhiên quay lại với công việc của mình, không
thèm quan tâm tới kẻ chèn ép kia
Hãy giả định rằng, kẻ chèn ép luôn nói rằng công việc bạn làm chưa đạt
yêu cầu, dù cho bạn đã dành thời gian và tâm sức vào công việc đó và thậm
chí còn làm tốt hơn những yêu cầu đặt ra. Phản ứng thông thường của bạn
khi bị phê bình sẽ là oà khóc và tâm sự với một người đồng nghiệp khác.
Sau đó, bạn sẽ bắt đầu đi kể lể khắp nơi, và sau khi làm việc xong, bạn sẽ
đi uống rượu với một số người để tâm sự với họ. Bạn trở về nhà, mệt mỏi
rã rời, và sau một đêm ngủ chập chờn, sáng hôm sau tỉnh dậy, cơn tức giận
của ngày hôm qua vẫn chưa nguôi ngoai.
