đối với cá nhân bạn. Trong cột thứ hai, viết phản ứng cá nhân của bạn trước
mỗi tác động.
2. Trách nhiệm cá nhân (Individual Responsibility) - Trong cột thứ ba, viết
những gì cá nhân bạn có thể làm khi nhận trách nhiệm đối phó với các tác
động và phản ứng. Bạn có thể làm gì để thay đổi quan điểm của mình và
chấp nhận những thay đổi? Làm thế nào bạn có thể xác định lại thứ tự ưu
tiên của mình? Làm thế nào bạn có thể chủ động kiểm soát những gì bạn có
thể kiểm soát? Tất cả những hành động mà bạn có thể làm là gì? Hãy xác
định những gì bạn có thể làm để nhận trách nhiệm cá nhân và để hoàn thiện
50% phần của mình. Bạn thậm chí có thể muốn nêu ra vấn đề này với các
đồng nghiệp mà bạn tin tưởng. Cùng nhau, hãy thực hiện bài tập về “những
gì bạn có thể kiểm soát.”
3. Kế hoạch học tập mới (New learning plan) - Trên một trang khác, đặt
thêm vào kế hoạch học tập của bạn. Những kỹ năng bạn cần tìm hiểu là gì?
Bạn có kế hoạch gì để học những kỹ năng này? Bạn cần những người nào để
huấn luyện hoặc cố vấn trong hoàn cảnh mới? Lập kế hoạch, lên lịch trình,
xác định trách nhiệm và bắt tay vào hành động!
Nếu bạn đang thích ứng với những thay đổi đang diễn ra trong tổ chức của
bạn thì hãy hoàn thành bài tập này ngay bây giờ để chiến thắng (WIN)
những thay đổi đó trước khi tiếp tục đọc các phần tiếp theo.
Chiến thắng (WIN) thay đổi:
Viết một bản tóm tắt :
Trách nhiệm cá nhân :
Kế hoạch học tập mới:
Để tìm câu trả lời, chúng ta có thể xem xét một số nghiên cứu tuyệt vời. Các
nhà nghiên cứu ở Harvard đã nhận ra “rõ ràng rằng cuộc sống nội tâm tích
