CÊM NANG CHÙM SOÁC TREÃ
21
- Àêåu huä 40g (1/3 miïëng taâu huä nhoã)
- Heå laá 50g (1 nùæm)
- Thõt heo 10g (1 muöîng caâ phï)
- Dêìu ùn 5g (1 muöîng caâ phï)
- Haânh ngoâ, nûúác mùæm, muöëi...
Caách laâm:
- Thõt bùm nhoã ûúáp vúái nûúác mùæm
- Àêåu huä xùæt khöëi vuöng
- Haânh laá, heå rûãa saåch, cùæt nhoã
- Bùæc nûúác söi, cho thõt vaâo àïën khi söi laåi cho àêåu huä, heå vaâo.
Nïm vûâa ùn, cho haânh vaâo nhùæc xuöëng thïm dêìu ùn vaâo.
7. CANH ÀÊÅU HUÄ CAÂ CHUA (Möåt cheán cho 108 calo)
Nguyïn liïåu:
- Thõt heo 10g (1 muöîng caâ phï)
- Àêåu huä 40g (1/3 miïëng taâu huä)
- Caâ chua 50g (1 traái vûâa)
- Dêìu ùn 5g (1 muöîng caâ phï)
- Haânh ngoâ, nûúác mùæm, muöëi...
Caách laâm:
- Thõt heo bùm nhuyïîn
- Àêåu huä cùæt khöëi vuöng
- Caâ chua cùæt miïëng nhoã
- Haânh ngoâ lùåt rûãa saåch cùæt nhoã
