Paul vào học trường đại học cộng đồng, được một năm thì anh bỏ
ngang mặc dù khao khát và có năng khiếu theo đuổi sự nghiệp làm nhà
khoa học. Anh không tập trung được. Chỉ số IQ của anh cực cao, nhưng
anh không chịu được thử thách. Anh sa vào thói quen bỏ cuộc.
Khi anh bước chân vào thị trường lao động anh thấy mình luôn rơi vào
tình trạng chống đối sếp, tái diễn lại thời thơ ấu. Anh nhảy từ chỗ làm này
sang chỗ làm khác cho đến khi tìm được người sếp anh thích. Sau đó anh
đến chỗ tôi để cố gắng duy trì tình trạng này. Tôi bảo rằng tôi có thể giúp
được anh.
Ba chữ “P” của chủ nghĩa hoàn hảo
Mặc dù người cha dượng của Paul không còn xuất hiện trong cuộc đời
anh nữa, nhưng ông vẫn duy trì tác động mạnh mẽ đến Paul vì những lời
nhục mạ vẫn liên tục tái diễn trong đầu anh. Kết quả là Paul vướng vào cái
tôi gọi là “Ba chữ P”: Chủ nghĩa hoàn hảo, Sự trì hoãn, và Trạng thái tê liệt.
(Perfectionism, Procrastination, and Paralysis.)
Tôi rất thích phòng lab nơi tôi đang công tác, nhưng tôi rất sợ mình
không làm hoàn hảo công việc. Do đó tôi trì hoãn nhiều việc đáng ra
phải làm cho đến khi qua deadline, hoặc đợi nước đến chân mới cuống
cuồng làm và làm sai hỏng mọi thứ. Tôi càng làm hỏng chuyện, tôi
càng chờ đợi mình bị sa thải. Mỗi lần sếp tôi ý kiến về việc tôi làm, tôi
lại thấy bị xúc phạm cá nhân và phản ứng thái quá. Tôi luôn mong
rằng thế giới này sẽ sụp đổ vì tôi làm hỏng mọi chuyện hết rồi. Gần
đây công việc tôi bị dồn ứ lại không theo kịp đến nỗi tôi phải xin nghỉ
ốm. Tôi không thể đối mặt xoay sở được.
Cha dượng của Paul đã gieo vào đầu anh nhu cầu phải trở nên hoàn
hảo (Chủ nghĩa hoàn hảo). Nỗi sợ làm không hoàn hảo dẫn đến việc Paul
trì hoãn làm việc (Trì hoãn). Nhưng Paul càng trì hoãn, khối lượng công
