Người ta có thể tha thứ cho cha mẹ độc hại, nhưng họ nên làm điều đó
vào lúc kết thúc chứ không phải ở lúc bắt đầu - của việc dọn dẹp, thanh lọc
cảm xúc của họ. Mọi người cần học cách tức giận về những chuyện đã xảy
ra với họ. Họ cần phải đau buồn trước sự thật rằng họ chưa bao giờ có được
tình yêu của cha mẹ mà họ hằng khao khát. Họ cần chấm dứt việc giảm nhẹ
hoặc quên đi tổn thương mà cha mẹ gây ra cho họ. Nhiều khi, “tha thứ và
quên đi” đồng nghĩa với “vờ như chuyện đó chưa từng xảy ra”.
Tôi cũng tin rằng tha thứ chỉ thích hợp khi cha mẹ làm điều gì đó cho
thấy họ xứng đáng. Cha mẹ độc hại, đặc biệt là những người lạm dụng, cần
phải nhìn nhận những gì đã xảy ra, chịu trách nhiệm, và sẵn lòng sửa đổi.
Nếu bạn đơn phương tha thứ cho cha mẹ luôn tiếp tục ngược đãi bạn, chối
bỏ phần lớn thực tại và những cảm xúc của bạn, và tiếp tục đổ lỗi cho bạn,
thì bạn có thể ngăn cản quá trình làm việc với cảm xúc của bạn.
Nếu một hoặc cả cha mẹ bạn đã qua đời, thì bạn vẫn có thể chữa lành
tổn thương bằng cách tha thứ cho bản thân và thoát khỏi sự kiểm soát của
cha mẹ.
Tới lúc này, có thể bạn sẽ đặt câu hỏi về việc chính bạn không tha thứ
cho cha mẹ mình, bạn có cảm thấy cay đắng và tức giận suốt quãng đời còn
lại không? Nhưng thực tế thì ngược lại. Những gì tôi đã thấy nhiều năm
qua đó là sự bình an trong tâm hồn là do giải thoát bản thân bạn khỏi vòng
kiểm soát của cha mẹ độc hại, mà không cần thiết phải tha thứ cho họ. Và
sự giải thoát đó chỉ có thể đạt được sau khi bạn làm việc với những cảm
xúc phẫn nộ và đau khổ mãnh liệt bên trong bạn và sau khi bạn đặt trách
nhiệm lên vai họ, nơi mà nó thuộc về.
