giảm sau buổi đối chất mà thôi. Không có cách nào xác định được một thời
điểm hoàn hảo, cái bạn cần là có sự chuẩn bị. Có bốn yêu cầu cơ bản bạn
phải đáp ứng được trước khi ra trận:
1. Bạn phải cảm thấy đủ mạnh mẽ để chống chọi được với sự từ chối,
phủ nhận, đổ lỗi, tức giận, và các phản ứng tiêu cực khác từ cha mẹ
bạn trong suốt buổi nói chuyện.
2. Bạn phải có đầy đủ sự trợ giúp trong quá trình tiền đối chất, đối
chất, và hậu đối chất.
3. Bạn phải viết một lá thư hoặc tập thoại những gì mình muốn nói từ
trước, và bạn phải luyện tập những lời đáp ứng không phòng vệ.
4. Bạn không còn cảm thấy phải có trách nhiệm với những việc tiêu
cực đã xảy ra trong thời thơ ấu.
Mục số 4 này rất quan trọng. Nếu bạn vẫn còn mang theo trách nhiệm
về những sang chấn tâm lý trong quá khứ, bạn chưa nên đối chất lúc này vì.
Cha mẹ bạn phải là người nhận lấy trách nhiệm đó, bạn không thể đối chất
với cha mẹ khi ngay cả bạn cũng còn không tin vào điều đó.
Khi bạn đã thấy tương đối tự tin và đáp ứng đủ bốn yêu cầu này thì
ngay lúc này là thời điểm hoàn hảo nhất. Đừng chờ đợi nữa.
Quá trình chờ đợi buổi đối chất xảy ra lúc nào cũng khó khăn hơn khi
bạn thực sự đối chất.
Với Glenn, việc xác định một ngày để đối chất rất quan trọng, nên xảy
ra trong thế kỷ 21. Bởi vậy anh phải có một mục tiêu hữu hình để cố gắng.
Công tác chuẩn bị bao gồm cả việc diễn tập thuần thục để anh có sự chuẩn
bị tốt nhất cho buổi diễn quan trọng nhất đời mình.
Tôi phải đối chất với cha mẹ như thế nào?
