Một quá trình theo đó các cặp đôi ngồi đối mặt với nhau và nhìn vào mắt nhau.
Thực hành Tantra
Thiền định về năng lượng tình dục hoặc phi tình dục liên quan đến các thực
hành của Đạo giáo.
Trao đổi về sự giữ lại
Một quá trình theo đó một đối tác thể hiện thông tin liên lạc bị giữ lại trong khi
đối tác kia lắng nghe một cách thụ động (ở dạng tương tự như “Điều gì đó tôi đã
giữ lại từ bạn là …” Một điều khác mà tôi đã giữ lại từ bạn là …”)
Trao đổi thấu hiểu
Các câu hỏi cụ thể được thiết kế để giúp các đối tác hiểu nhau hơn. Ví dụ: “Điều
tôi cảm thấy ngay bây giờ là …” hoặc “Điều tôi thích ở bạn là…”
Trao đổi phản chiếu
Quá trình giao tiếp trong đó một người phản chiếu lại những gì đối tác vừa nói.
Ví dụ: “Tôi nghe bạn nói rằng bạn đang cảm thấy dễ bị tổn thương …”
Các kỹ thuật được khuyến nghị ít nhất
Ma túy (gây ảo giác, biến đổi tâm trí, hợp pháp hoặc bất hợp pháp)
Đánh mất bản thân trong các hoạt động thu hút tâm trí ( như xem TV,
v.v.)
Tước đoạt cảm giác (ép buộc bản thân phải quay vào bên trong)
Kiểm soát tâm trí bằng mọi cách
Các kỹ thuật không tự nguyện
