Tôi cảm thấy cuộc đời mình lãng phí quá nhiều thời gian để làm
những việc phải làm, chứ không phải những việc tôi muốn làm.
Tôi nằm trên giường nghĩ về công việc, ngủ chập chờn và
thường mơ mình đang làm việc/ở nơi làm việc.
Tôi cảm thấy khó xả hơi và chẳng làm gì cả, thậm chí ngay cả khi
tôi đang trong kỳ nghỉ.
Tôi không có đủ thời gian để tập thể dục, ăn uống khoa học và
giữ cơ thể khỏe mạnh.
Từng giây, từng phút, mỗi ngày tôi đều phải làm việc; tôi không
có chút thời gian rảnh rỗi nào.
Tôi không thể nhớ lần cuối cùng tôi “lãng phí” cả một ngày trời
không làm gì cả mà chỉ xả hơi là khi nào.
Tôi cảm thấy mệt mỏi, kiệt quệ và không thể cống hiến toàn bộ
con người mình cho bất cứ phần nào trong cuộc sống.
Nhà cửa/giấy tờ/xe hơi/chó mèo, ... tất cả thật là lộn xộn! Tôi
không thể kiểm soát được mọi thứ.
Tôi phó mặc hoàn toàn vào việc thắng xổ số/thừa kế gia
tài/về hưu, vậy nên tôi có thể tự do.
Cộng điểm của các câu trả lời lại, nếu tổng điểm của bạn trên 25
thì rõ ràng cần thêm chút công việc cho cán cân cuộc sống – công
việc của bạn. Nếu tổng điểm trên 50, thì bạn cần có những hành
động nghiêm túc ngay lập tức. Nếu bạn trả lời “Hoàn toàn đúng” cho
bất cứ câu hỏi nào, thì đó rõ ràng là vấn đề lớn và bạn cần dành
thời gian suy nghĩ nghiêm túc về những thay đổi bạn có thể tạo ra
với cán cân công việc – cuộc sống để đạt đến sự cân bằng tốt
hơn.
