chiến của ý chí. Trong tình huống này, không nên ép cậu bé ăn và cũng không nên cho cậu
bé ăn món tráng miệng.
Nhưng nếu Asher không chịu ăn bữa chính vì các món ăn không hấp dẫn bằng thanh
kẹo Klondike, cậu bé có thể được khuyến khích ăn kẹo - việc này giúp nụ vị giác có cơ hội
khám phá món mới và thể hiện thiện ý hợp tác bằng cách ăn một phần thức ăn. Sau đó, cậu
bé được thưởng món ăn thú vị nhất với vòm miệng - món tráng miệng. Đây là hoạt động
kinh doanh sinh lời đấy. Tức là bạn đang trao thưởng cho một khách hàng tốt bụng.
Thay lời kết, tôi xin được nêu lời khuyên của tôi dành cho Marny để dành tặng tất cả các
bậc cha mẹ đang phải vất vả tham gia trận chiến bữa ăn với các con: “Hãy thắp vài ngọn
nến, rót một chút rượu nếu muốn, thư giãn và thưởng thức bữa ăn. Hãy hướng trọng tâm
vào may mắn của bản thân và đề nghị các con hành động tương tự.” Có thể bé sẽ nắm được
tinh thần này đấy.
Trẻ không chịu ăn
Ngay cả những người phàm ăn cũng có lúc không muốn ăn món ăn nào đó. Trong phần
trước tôi có đề cập đến tầm quan trọng của việc tạo tấm gương sáng cho con, bằng cách ngồi
ăn tại bàn và không vừa ăn vừa làm việc khác hay cãi cọ, vội vàng. Làm tấm gương sáng cho
con cũng bao gồm loại thực phẩm mà bạn yêu cầu con ăn. Đừng bắt con ăn món mà chính
bạn cũng không muốn ăn, ví dụ như hoàn toàn không ăn đường, bữa tối nào cũng phải ăn
bông cải xanh hoặc rau bi-na, hay phải uống hết cốc nước to. Nếu chúng ta quá quan tâm
đến hàm lượng dinh dưỡng, chúng ta sẽ bỏ lỡ khía cạnh vui vẻ của mỗi bữa ăn.
Bộ luật Do Thái nghiêm cấm “cho người khác ăn thực phẩm hoặc đồ uống mà chúng ta
thấy khó chịu.” Bắt trẻ ăn thứ thực phẩm mà trẻ không thấy thích thú chỉ khiến trẻ căm
ghét món đó hơn. Đồng thời, đừng cho phép trẻ nói huyên thuyên về cảm giác ghét bỏ của
trẻ đối với loại thực phẩm nào đó. Việc này thể hiện sự không biết ơn với thứ mà Thiên
Chúa ban. Chỉ cần con nói con không muốn ăn món đó, như vậy là đủ.
Trẻ ăn vặt nhiều
Khách hàng Scott và Joyce than thở rằng, con gái Dakota 8 tuổi không chịu ăn khi đến
bữa. Dưới đây là những gì tôi tìm hiểu được sau khi chắp nối các thông tin do bố, mẹ và
Dakota cung cấp.
Dakota không chịu đi ngủ đúng giờ và rất khó mới đánh thức được cô bé vào mỗi sáng.
Vừa ngái ngủ vừa vội vàng thay quần áo đi học, cô bé không muốn ăn món gì ngoài vài
miếng bánh mật và một ngụm nước quả ép. Cô bé lại thường ăn hai món này trong phòng
riêng hoặc khi đứng ở bàn bếp. Vậy nên bụng cô bé đói meo khi chuông báo nghỉ giữa buổi
sáng reo. Cô bé thường đổi bánh sandwich nhân thịt gà tây với bạn để lấy miếng bánh
Pizza của hãng Lunchable, hoặc món ăn nhanh nào đó khác. Dakota ăn hết tất cả các mẩu
thức ăn được Lunchable đóng gói, bao gồm kẹo Snickers, nước trái cây Capri Sun và khoai
