tôi đã muốn em ấy chết đi! Tôi biết rằng tôi đã khiến em ấy thất vọng, thế nên
tôi cảm thấy mình thật đáng chết.”
Kay tin rằng tội lỗi và nỗi đau của cô là thích đáng và xác thực. Cô cảm thấy
mình đáng phải gánh lấy sự trừng phạt và nỗi dằn vặt đó. Tôi biết rằng có điều
gì đó không đúng trong cách lý giải của cô, nhưng tôi đã không thể nhìn thấu
kiểu lý luận sai lầm của cô trong vài buổi điều trị đầu tiên, bởi vì cô là một
người thông minh và đầy sức thuyết phục, và cô đã tạo ra một cơ sở lý lẽ vững
chắc chống lại chính mình. Tôi gần như đã bắt đầu tin rằng nỗi thống khổ về
tinh thần của cô là hợp lẽ. Rồi tôi nhận ra sai lầm của cô chính là tư duy cá
nhân hóa.
Vào đợt điều trị thứ 5, tôi đã vận dụng hiểu biết này để thay đổi quan điểm
sai lầm của Kay. Đầu tiên, tôi nhấn mạnh rằng nếu cô phải chịu trách nhiệm
cho cái chết của em trai, thì cô phải là nguyên nhân gây ra nó. Bởi vì nguyên
nhân tự sát vẫn chưa được tìm thấy, ngay cả khi có sự can thiệp của các chuyên
gia, nên không có lý do để kết luận rằng cô chính là nguyên nhân.
Tôi nói với cô rằng nếu phỏng đoán nguyên nhân tự sát, thì nguyên nhân đó
chính là cậu ấy tin rằng bản thân mình vô giá trị và không đáng sống. Đó là sai
lầm của cậu ấy, chứ không phải của cô.
Tôi nhấn mạnh rằng cô có trách nhiệm với chính cuộc đời và hạnh phúc của
cô. Lúc này thì cô đã nghĩ được rằng cô đang hành động một cách vô trách
nhiệm, không phải vì cô đã “khiến em trai thất vọng” mà là vì cô đang để bản
thân u sầu và có ý định tự sát. Trách nhiệm mà cô nên gánh chính là từ bỏ cảm
giác tội lỗi và chấm dứt cơn trầm cảm, và sau đó là sống một cuộc đời viên
mãn. Đây chính là hành động có trách nhiệm.
Chúng tôi đã chỉ ra được những nhận thức sai lầm khiến cô muốn tự kết liễu
đời mình. Sau đó, cô đã quyết định tiếp tục trị liệu thêm một thời gian để nâng
cao chất lượng cuộc sống.
