THÁNG MƯỜI MỘT
Sức khỏe và hạnh phúc
1. THÁI ĐỘ TÍCH CỰC LÀ CHIẾC CHÌA KHÓA ĐÁNG TIN CẬY
NHẤT VỚI TÍNH CÁCH CỦA BẠN.
Quan điểm của bạn về chính bản thân mình có ảnh hưởng rất lớn đến những
cảm nhận của người khác về bạn. Nếu bạn là người tự tin, vui vẻ và tích cực
thì đồng nghiệp, bạn bè và gia đình bạn sẽ bị “thu hút” về những tính cách
tính cực đó. Nhưng nếu bạn là người bất hạnh, tiêu cực và luôn phàn nàn về
hoàn cảnh của mình, những người khác sẽ bị “đẩy ra”. Thậm chí vào những
thời điểm bạn không cảm thấy vui vẻ lắm nhưng nếu bạn cố ép bản thân
mình cư xử tích cực, bạn sẽ sớm nhận ra mình đang thật sự cảm thấy vui vẻ
hơn, vì tiềm thức của bạn không phân biệt được sự khác nhau giữa cảm xúc
giả và thật. Khi cư xử tích cực, bạn cũng sẽ có ảnh hưởng tích cực đến mọi
người xung quanh – trong đó bao gồm chính bản thân bạn nữa.
2. BẠN KHÔNG THỂ KIỂM SOÁT HÀNH ĐỘNG CỦA NGƯỜI KHÁC
NHƯNG BẠN CÓ THỂ KIỂM SOÁT PHẢN ỨNG CỦA MÌNH VỚI
HÀNH ĐỘNG CỦA HỌ VÀ ĐÓ MỚI LÀ ĐIỀU CÓ Ý NGHĨA VỚI BẠN
HƠN CẢ.
Không ai có thể khiến bạn có bất cứ cảm xúc tiêu cực nào – sợ hãi, giận dữ
hay tự ti - trừ phi bạn cho phép họ làm vậy. Có những người luôn tìm thấy
niềm vui ngược đời khi khiến người khác thất vọng hay chỉ đơn giản là lợi
dụng cảm xúc của bạn để sử dụng cho mục đích ích kỷ của riêng họ. Việc
họ có đạt được ý muốn của mình hay không hoàn toàn phụ thuộc vào bạn
và việc bạn phản ứng như thế nào với những hành vi tiêu cực của họ.
