Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất là chìa khóa quan trọng giúp cho cơ thể luôn
được khỏe mạnh và phòng chống bệnh tật. Bởi các vitamin có vai trò như một chất
xúc tác, nó có khả năng biến đổi các chất dinh dưỡng đa lượng thành năng lượng
cho toàn bộ cơ thể trong khi đó, các khoáng chất là những chất vô cơ có vai trò
xây dựng cơ thể bền bỉ hơn.
Để làm rõ hơn lợi ích của micronutrients, dưới đây là 2 mẫu nghiên cứu nhỏ được
các nhà nghiên cứu thực hiện để đưa ra những kết luận khoa học chuẩn xác.
Với nghiên cứu về mối quan hệ giữa bệnh Alzheimer và các vitamin, kết quả cho
thấy việc bổ sung vitamin A, C và E có khả năng phòng ngừa được căn bệnh
Alzheimer ở tuổi già.
Hay nghiên cứu về khoáng chất selen với bệnh tim mạch cũng chỉ ra nồng độ selen
trong máu cao hơn 50% sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim đến 24% so với bình
thường.
9 5
Micronutrients
