chúng ta cũng vậy. Nếu chúng ta gia tăng nỗ lực, tu tập một cách đều đặn và liên
tục, thì sự chánh niệm của chúng ta sẽ ‘chảy’ liên tục như dòng nước. Dù chúng
ta đang đứng, đang đi, đang nằm hay đang ngồi, trí hiểu biết của chúng ta sẽ
không bị gián đoạn, giống như một dòng chảy liên tục.
Sự tu tập tâm cũng giống như vậy. Sau một thời gian đầu tu tập, tâm chỉ là
nghĩ này nghĩ nọ. Nó bị kích thích, bị kích động và sự chánh niệm không được
liên tục. Nhưng dù lúc đó tâm cứ nghĩ gì, cứ mặc kệ nó, chỉ cần nỗ lực thực tập
như đã nói. Cũng giống như những giọt nước đổ sẽ dần dần trở nên đều đặn cho
đến khi chúng hợp lại với nhau trở thành một dòng nước chảy. Lúc đó, trí hiểu
biết của chúng ta sẽ bao trùm. Đứng, ngồi, đi hay nằm, dù bạn đang làm gì, sự
hiểu biết đó sẽ hộ phòng cho bạn.
Này các thầy (vừa mới thọ giới vào chùa), hãy bắt đầu ngay từ bây giờ. Hãy
thử thực tập. Nhưng đừng hấp tấp, vội vã. Nếu chỉ ngồi không chờ nhìn thấy kết
quả chỉ phung phí thời gian trôi qua mà thôi. Do vậy hãy chú tâm, hãy thận trọng.
Nếu các thầy cố quá thì các thầy cũng không thành công, giục tốc bất đạt. Nhưng
nếu cứ lơ là, chểnh mảng, trì hoãn, khất thời thì các thầy cũng không thành công
gì.
