quý, ăn vì tham ăn tham uống). Loại tham muốn ăn uống mang tính dục vọng là
ăn uống hơn mức mình cần, thèm muốn tìm tòi đồ ăn ngon bổ, tìm thấy khoái lạc
trong ăn uống và rượu bia...
Một số người kể cho tôi có những nơi người ta ăn óc khỉ sống. Họ bắt con
khỉ ngồi bị ép dí xuống cái bàn có cái lổ chỉ lòi cái đầu lên, rồi họ lấy dao cắt sọ
và móc ốc ra ăn. Kiểu ăn uống đó chẳng khác nào quỷ dữ hay quỷ đói. Đó không
phải là sự ăn uống tự nhiên bình thường. Ăn uống kiểu này mà không phải là dục
vọng sao. Họ cho rằng máu khỉ uống làm cho người mạnh khỏe hơn. Bởi vậy,
những người có dục vọng ăn bổ sống lâu cứ đi săn lùng bắt những con thú rừng
như vậy về để ăn thịt và làm đồ nhậu say sưa. Đó là kiểu ăn uống không bình
thường. Đó là cách ăn của quỷ dữ và quỷ đói, đó là ăn vì khoái lạc được ăn và
khoái lạc được tàn ác. Quỷ thì ăn đủ thứ than đá, ăn lửa, ăn mọi thứ, ăn mọi lúc
mọi nơi.
Ăn uống không chừng mực, không lành mạnh, ăn uống tham tục là dạng dục
vọng. Những người ăn uống như vậy thì khi nói, khi nghĩ, khi ăn mặc, khi làm
bất cứ gì họ cũng làm thái quá, vì họ lúc nào cũng muốn nhiều hơn, lấn lướt hơn
mức bình thường. Nếu chúng ta biết ăn, ngủ, và làm mọi thứ có chừng mực tự
nhiên thì không có gì phương hại hết. Do vậy, quý vị phải luôn biết rõ mình về
những việc ăn, uống, ngủ làm sao cho đúng với lẽ bình thường tự nhiên; nhờ đó
bớt tạo ra khổ đau. Nếu chúng ta biết giữ mình trong chừng mực tự nhiên đúng
đắn thì ta sẽ luôn thấy thư thái, dễ chịu, ít khổ.
Việc thiền tập và tích tạo công đức và giữ giới hạnh không phải là những
việc quá khó làm, nếu chúng ta hiểu đúng về những việc đó. Điều gì là sai trái?
Công đức là gì? Công đức là điều gì tốt lành và đẹp đẽ, không có hại mình và
người, bao gồm cả hành động, ý nghĩ và lời nói. Từ đó tạo ra hạnh phúc. Không
tạo ra điều gì tiêu cực. Công đức là vậy, chỉ tạo ra những điều tích cực và tốt
lành. Sự khéo thiện là vậy.
Cũng giống như việc cúng dường và bố thí từ thiện. Khi chúng ta cho là
chúng ta cố cho đi cái gì? Cho là nhằm mục đích tiêu diệt tâm tính ích kỷ, tiêu
diệt cái quan niệm về cái ‘ta’ và cái ‘vì ta’. Ích kỷ là tâm tính cực kỳ mạnh và gây
ra mọi sự khổ lụy. Những kẻ ích kỷ luôn muốn hơn người và luôn tham muốn có
nhiều hơn người. Người ích kỷ là kẻ xấu, ví dụ đơn giản như họ chỉ muốn ăn
uống no nê, họ chẳng bao giờ chịu rửa chén bát của mình. Họ để người khác dọn
