loại cám dỗ. Sau một ngày dài hoàn thành sổ sách kế toán và nộp
vô số bản báo cáo thu chi phức tạp, phần lớn chúng ta đều sẽ mệt
rũ trước tivi và ngồi ăn một que kem. Tập thể dục là việc của ngày
mai, tối nay hãy thư giãn đã.
59
Khi Muraven trở thành giáo sư tại Đại học bang New York, Albany,
ông cũng đã thực hiện một thử nghiệm tương tự với một bước
ngoặt mới. Sau khi một nhóm sinh viên chưa tốt nghiệp được yêu
cầu bỏ bữa trưa, Muraven đã giao cho nhóm đầu tiên ăn củ cải lạnh
và cũ mèm, đồng thời bỏ qua bánh quy ấm áp và ngọt ngào. Tuy
nhiên, lần này một nhà nghiên cứu với ngoại hình hiền lành bước
vào và trình bày mục đích của thử nghiệm với mọi người cũng như
mô tả cách nhóm nghiên cứu đang cố để hiểu được khả năng
chống lại cám dỗ của con người. Cô ấy yêu cầu các sinh viên một
cách tử tế và bày tỏ lòng biết ơn vì họ đã dành thời gian cũng như
nỗ lực để thúc đẩy kiến thức tâm lý học hiện đại. Cô ấy cũng nói với
họ rằng họ có cơ hội cung cấp phản hồi về cách tiến hành thí
nghiệm với nhóm nghiên cứu.
Sau khi người tham gia ăn gần hết củ cải, nhà nghiên cứu quay lại
và yêu cầu sinh viên ngồi trước màn hình máy tính. Những con số
ngẫu nhiên lóe lên trong khoảng 500 miligiây/số. Mỗi lần một số bốn
theo sau một số sáu, những người tham gia được hướng dẫn nhấn
phím cách trên bàn phím.
Đó là bài kiểm tra cổ điển nhằm đo lường khả năng tập trung của
mọi người. Chương trình máy tính kéo dài trong 12 phút.
Trước sự ngạc nhiên của mọi người, nhóm sinh viên này đã có thể
tập trung trong suốt buổi thử nghiệm mặc dù họ được cho là đã cạn
kiệt sức mạnh ý chí.
Nhóm sinh viên thứ hai cũng tham gia thử nghiệm tương tự tuy
nhiên: nhóm này không được thông báo về mục đích của thử
nghiệm. Nhà nghiên cứu trông vội vã và không quan tâm, tay búng
vào xấp giấy và hướng dẫn họ bằng giọng chỉ huy cùng khuôn mặt
nghiêm khắc: “Các bạn không được động vào bánh quy.” Khi những
sinh viên ngồi trước màn hình máy tính, họ không thể làm bài kiểm
