61
7. LÀM SAO ĐỂ LOẠI BỎ BẤT KỲ CON BÒ NÀO
Đối với tôi con bò lớn nhất mà tôi từng có khi lấy chồng và sinh con tên là
“người mẹ bận rộn/ hội chứng hy sinh”, khi tôi có cảm giác mình chẳng bao giờ
có thời gian cho bản thân. Tôi không thể tập thể dục vì không rảnh, không thể
đọc sách hoặc theo đuổi những sở thích cá nhân vì tôi luôn phải để mắt đến lũ trẻ.
Tôi đang đấu tranh với sự biện bạch này. Tôi đã học cách giành ưu tiên thời gian
của mình để có thể vừa chăm lo cho gia đình vừa có thời gian cho bản thân. Chẳng
hạn bây giờ tôi có thể tập thể dục hoặc đạp xe vào buổi sáng. Tôi biết thay đổi
này chẳng đáng kể gì, nhưng nó làm tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều ở thế chủ động.
- Sarah, Irvina, California
*
*
*
Hãy bắt đầu với sự thật hiển nhiên sau: những niềm tin sai lầm và những
lời biện bạch của chúng ta không tồn tại trong cuộc sống thực; nó chỉ tồn tại trong
đầu chúng ta. Mặc dù chúng có vẻ thật, chính xác và thực tế, chúng vẫn không
phải là những tình huống có thật (“khó khăn của tôi là do nền kinh tế hiện nay”)
giới hạn thể chất (“khó khăn của tôi là do tôi không đủ chiều cao”), hay do người
khác (“khó khăn của tôi là vợ/ chồng tôi không ủng hộ tôi”). Đây là những niềm
tin mà chúng ta lưu trữ trong não bộ. Tuy nhiên, niềm tin không phải là sự kiện
thực tế. Thậm chí cả khi có nhiều người cùng tin rằng một việc gì đó bất khả thi,
điều đó cũng không làm cho nó trở thành sự thật. Hãy cẩn thận đừng nhầm lẫn
giữa niềm tín và hiện thực.
Hãy xét ba phạm trù sau đây - hoàn cảnh, giới hạn thể chất, và con người -
thật cặn kẽ và xem thử vì sao niềm tin không bao giờ thật sự đúng hay sai, mà chỉ
là sự áp đặt và hạn chế.
Thành Công Trong Nghịch Cảnh
Chúng ta thường cho rằng sở dĩ mình không thành công và thường xuyên
thất bại là vì chúng ta gặp phải những điều kiện hoặc hoàn cảnh không thuận lợi
vượt quá khả năng của bản thân. Những thảm họa do thiên nhiên, sự xáo trộn của
tình hình xã hội và kinh tế, nghịch cảnh của mỗi cá nhân đều có cơ hội phát triển
thành những con bò mập mạp.
Nhiều người rất quen thuộc với những tuyệt tác của George Frederick
Handel - nhà soạn nhạc lỗi lạc của mọi thời đại. Nhưng nếu đã nghe chuyện về
cuộc đời của ông, chắc chắn lần sau nghe lại những tác phẩm đó, bạn sẽ có cảm
nhận khác hẳn.
