70
Chẳng hạn khi tôi hỏi mọi người liệu họ đã từng trải qua tình trạng trầm
kha của bệnh “tại vì” hay không, họ đều trả lời không. Nhưng nếu tôi yêu cầu họ
bỏ ra trọn một ngày để liệt kê những lần họ sử dụng những lời biện bạch cho bất
cứ lý do nào, họ rất ngạc nhiên với số lần mà họ bắt gặp chính mình trong quá
trình thốt ra một con bò. Vậy nên, xin nhắc lại một lần nữa, hãy chắc chắn bạn
thực hiện bước thứ nhất này.
Trước khi bạn đọc tiếp, hãy suy nghĩ nghiêm túc về những lĩnh vực mà bạn
không tỏ ra xuất sắc được như mình muốn. Điều gì đã ngăn cản bạn?
Ví dụ như bạn đang không cảm thấy thoái mái với công việc hiện nay của
mình. Hãy tự hỏi xem chính xác là điều gì làm bạn không thích. Vì sao lại như
vậy? Ai là người có lỗi trong chuyện nàỵ? Bạn có thể làm gì để cải thiện tình
hình? Vì sao bạn chưa tiến hành? Bạn có thể đưa ra quyết định gì trong lúc này
để làm thay đổi tinh trạng đó? Những câu hỏi này sẽ giúp bạn đối diện với một
vài con bò của bản thân. Hãy ghi vào sổ tay.
Bạn có hay nói những câu đại loại như:
- Ước gì tôi có thể lầm việc đó, nhưng...
- Xin lỗi tôi đến trễ, nhưng...
- Giá như...
- Thực ra, vấn đề là...
- Chuyện đó có ích gì nếu...
- Nói thật lòng thì....
Những từ ngữ theo sau những lời nói trên đều chứa đựng những yếu tố cấu
thành một con bò thật sự.
Hãy viết những câu nói đó ra và quyết định đừng bao giờ dùng đến nó nữa.
Tôi phải cảnh báo nhé: Bước này rất đau lòng. Chẳng ai lại đi thích thú với
những khiếm khuyết, yếu điểm của mình. Nhưng hãy đối mặt với nó và loại bỏ
nó đi một lần và mãi mãi, hay bạn chịu rủi ro làm nô lệ cho nó suốt cuộc đời còn
lại? Đây mói thật sự là một chọn lựa.
2. Hãy Xác Định Niềm Tin Sai Lầm Nào Đang Lẩn Trốn Sau Mỗi Con Bò.
Những lời biện hộ mà bạn đã nhận ra trong bước trước đó chỉ là những
triệu chứng. Bây giờ bạn phải nhìn kỹ hơn danh sách những con bò của mình và
chỉ ra các niềm tin hoặc các ý tưởng sai lầm nằm sau mỗi lời biện bạch.
Hãy tự hỏi tại sao chúng xuất hiện trong danh mục “đàn bò” của bạn. Ai
đã đưa chúng vào đó? Lần đầu tiên bạn biết chúng là tại đâu? Những niềm tin đó
