Nhưng nếu chúng ta phải ngồi, hãy cẩn thận với cách chúng ta ngồi. Bạn
đã nhìn thấy có những người nhìn xung quanh để tìm ghế ngồi với những
động tác trông gần giống như kiểu chó săn tìm chỗ ngủ. Họ quay đi quay lại
và sau khi tìm được một cái ghế trống, họ nhảy lên trên ghế rồi thả mình
bịch một cái giống như một bao tải đầy cát.
Một người mà biết cách ngồi sẽ cảm thấy chân ghế chạm vào phía sau
chân của anh ta và lưng thẳng dễ dàng, anh ta chìm vào trong chiếc ghế với
tư thế hoàn toàn thoải mái.
Sự đĩnh đạc
Ở trang trước, chúng ta đã nói không nên vân vê tà áo hay đồ trang sức
của bạn bởi vì nó sẽ làm phân tán tư tưởng người nghe. Và cũng có một lý
do để không làm như vậy. Nó tạo ra ấn tượng về sự yếu kém, thiếu tự chủ.
Mọi cử chỉ mà không làm nổi bật sự hiện diện của bạn thì sẽ có ảnh hưởng
ngược lại. Không hề có cử chỉ trung tính. Không hề có. Do vậy, hãy đứng
thẳng với phong thái đĩnh đạc. Điều đó sẽ mang lại ấn tượng bạn là một
người tự tin và trông rất phong độ.
Sau khi đứng dậy để bắt đầu nói, đừng bắt đầu một cách vội vàng. Đó là
lỗi điển hình của một người mới vào nghề. Hãy thở thật sâu. Nhìn toàn bộ
thính giả trong một lúc; và nếu có tiếng ồn hay sự náo động, hãy dừng lại
cho đến khi tiếng ồn lắng xuống.
Hãy ưỡn ngực ra phía trước. Nhưng tại sao lại đợi cho đến lúc bạn đứng
trước khán giả để làm việc này? Tại sao không làm việc này hàng ngày khi
ở nhà? Như thế, bạn sẽ thực hiện nó một cách vô thức trước công chúng.
Luther H. Gulick đã viết trong cuốn sách Cuộc sống hiệu quả: “Chưa đến
1/10 dân số biết cách làm mình nổi bật... Hãy giữ cổ bạn thẳng.” Đây là bài
thể dục hằng ngày dành cho bạn mà ông gợi ý: “Hãy hít vào từ từ và sâu
nhất có thể. Trong cùng lúc đó, hãy ngửa cổ ra phía sau chạm vào cổ áo.
Hãy giữ ở tư thế đó thật lâu. Không có hại gì cho bạn cả khi thực hiện bài
thể dục này hơi quá một chút. Mục đích là để thẳng cổ và làm rộng lồng
ngực.”
