Chỉ ngay sau khi tiếp xúc với tấm gương mẫu mực này, những đứa trẻ
từng thất bại trong việc kiềm chế nay chợt trở thành “ngôi sao” trong chính
việc này. Thú vị hơn, trong các nghiên cứu sau đó, những em học được
cách kiềm chế vẫn duy trì những điều đã học chỉ sau một buổi làm mẫu
ngắn ngủi. Vậy còn vấn đề về đặc điểm di truyền hay nét tính cách bẩm
sinh?
Lời giải đáp cho câu hỏi quan trọng này chính là tin tốt lành cho tất cả
chúng ta và chắc chắn mang lại hy vọng cho Henry. Khi Mischel quan sát
kỹ những cá nhân cố gắng đạt được phần thưởng lớn hơn, ông rút ra kết
luận là những người kiềm chế được sự thèm muốn thực ra là những người
khôn khéo tránh được những cám dỗ trước mắt mà thôi. Họ không tránh né
cám dỗ mà sử dụng những thủ thuật có thể áp dụng dễ dàng và cụ thể giúp
họ không tập trung vào cơn thèm hiện tại và hướng vào mục tiêu lâu dài là
có được chiếc kẹo dẻo thứ hai.
Như vậy, Henry có thể học được cách kiềm chế cơn thèm của mình nếu
học được những thủ thuật đó. Nhưng liệu điều này có giúp anh trở thành
người khỏe mạnh bình thường như mong muốn? Anh không phải là vận
động viên đi bộ hay vận động viên nâng cử tạ, anh sợ tất cả những gì liên
quan đến thể dục thể thao. Chắc chắn những yếu tố về thể lực, dung tích
phổi và cơ bắp là những dự đoán chính xác về khả năng luyện tập thể dục
thể thao của một người. Henry không có hy vọng trở thành vận động viên
của các câu lạc bộ sức khỏe. Hay vẫn có hy vọng?
SỰ TINH THÔNG PHỤ THUỘC PHẦN LỚN VÀO
LUYỆN TẬP
Nhà tâm lý học Anders Ericsson đưa ra lời giải thích thú vị về cách mà
nhiều người đạt được trình độ tinh thông. Ông không tin rằng sự tinh thông
có thể đạt được nhờ những thế lực vô hình hoặc những thuộc tính nổi bật
của thể chất hay tinh thần. Sau khi dành cả cuộc đời nghiên cứu về việc tại
sao có những người thực hiện một công việc cụ thể tốt hơn những người
khác, Ericsson có thể chứng minh có hệ thống rằng những người đạt đến
