Thực te là, cách nghı̃ như the này mới chı́nh là hành động kỳ lạ với cơ
the con người.
Hãy giảm thời gian ngủ buoi toi, buoi trưa thực hiện triệt đe ngủ tạm
thời. Neu có the lặp đi lặp lại cách làm này, với chúng ta - những con
người ton tại trong một the giới hiện đại đay bận rộn, có the nói đó
chı́nh là lời tuyên bo khôi phục lại nhịp điệu giac ngủ von dı̃ của loài
người.
