Phan lớn những doanh nghiệp khuyen khı́ch ngủ tạm thời đeu là các
công ty trong ngành công nghệ thông tin và giải trı́ có lẽ vı̀ văn phòng
của những công ty như vậy là môi trường chịu ảnh hưởng bởi những ý
tưởng mới mẻ hay sáng tạo mang tı́nh tự do.
Có the nói, những doanh nghiệp và tập đoàn hàng đau the giới đang
trông đợi vào khả năng nâng cao tuyệt đoi năng lực sáng tạo nhờ vào
ngủ tạm thời.
Ngoài ra, vı̀ những mệt mỏi của não bộ đã được lay đi, được giải
phóng, vậy nên năng lực ghi nhớ cũng tăng. Việc này cũng đã được
chứng minh. Với những bạn học sinh đang phải ngày đêm miệt mài học
đe tham dự kỳ thi, giac ngủ tạm thời trong ngày cũng sẽ giúp ı́ch rat
nhieu đay.
Ngủ tạm thời sẽ giúp giảm thiểu những căng thẳng và bực bội của buổi chiều
Ngủ tạm thời cũng có hiệu quả giúp não bộ được giải tỏa, "hạ nhiệt”.
Cũng chı́nh là giảm đi căng thang.
Ngay từ buoi sáng đã phải làm việc trong trạng thái căng thang và bị
chèn ép, đen quá trưa, não bộ sẽ rơi vào tı̀nh trạng quá tải, trở nên "quá
nóng". Có không ı́t trường hợp như vậy.
Khi đó, những loi cau thả không đáng có sẽ tăng lên, chı̉ với một
chuyện nhỏ nhặt thôi bạn cũng sẽ cảm thay khó chịu và bực bội.
"Suot từ nãy đen giờ người nghe điện thoại chı̉ có một mı̀nh mı̀nh.
Những người khác cũng phải ra nghe điện thoại đi chứ."
"Thôi chet roi, lại làm sai roi."
"Đây rõ ràng là công việc của người đó mà. Tại sao mı̀nh lại phải
làm?"
Những bực bội và cáu giận nhỏ nhặt này sẽ bao trùm lay não bộ,
khien nó trở nên mệt mỏi.
