nâng cao hơn nữa.
Đây cũng là cách thức mà tôi đã giới thiệu ở Bước 1 phan cuon so tay
cáu giận, chı́nh là "con người, thay vı̀ chı̉ nghı̃ ở trong đau, việc nói ra
thành lời, tức xuat thông tin thı̀ sẽ khien việc nhận thức trở nên de dàng
hơn".
Hãy tự co vũ bản thân: "Tuyệt! Mı̀nh hoàn toàn tı̉nh táo roi! Cơ the
cũng được phục hoi roi!!!", "Đau óc mı̀nh đã được hạ nhiệt roi đay, thật
tuyệt vời!".
