tạo ra một lối đi mới. Phản ứng của bộ não con người cũng diễn ra
như vậy – nó có xu hướng nghiêng về những phản ứng không đòi hỏi
sự kháng cự cao và tuân theo những hoạt động đã sớm được định
hình.
Thói quen được tạo nên từ những hành động lặp đi lặp lại, hình
thành theo một quy luật tự nhiên, thể hiện ở tất cả các sinh vật
sống và cả những vật vô tri vô giác. Xin lấy ví dụ về điều thứ hai
như sau, tờ giấy một khi đã có nếp gấp thì khi mở nó ra, những
lần gấp sau thường vẫn theo nếp gấp cũ ấy. Những người sử
dụng máy may cũng như các máy móc, thiết bị khác đều biết
rằng một khi máy móc, thiết bị được lập trình và khởi động, chúng
sẽ tự động thực hiện lại quy trình như cũ vào những lần tiếp theo.
Quy luật này cũng diễn ra tương tự đối với các loại nhạc khí. Quần
áo hoặc găng tay sau khi sử dụng một thời gian sẽ hiện lên những
nếp gấp trùng khớp với hình dạng cơ thể của người dùng, và những
nếp gấp này sẽ càng lúc càng hiện rõ hơn nếu được sử dụng
nhiều. Tuy phải băng qua núi đồi, các vùng miền khác nhau
nhưng bao giờ sông, suối cũng sẽ tuôn chảy theo một lộ trình nhất
định. Chỉ cần để ý một chút, chúng ta có thể nhận thấy quy luật này
đang diễn ra khắp nơi, ở tất cả các sự vật và hiện tượng xung quanh
mình.
Những mô tả trên giúp chúng ta hiểu thêm về bản chất của thói
quen, để định hình những dải đất tinh thần mới, những “nếp
gấp” mới. Và hãy luôn nhớ rằng: cách tốt nhất (một số người
cho là cách duy nhất) để loại bỏ thói quen cũ là hãy tạo ra một thói
quen mới để chế ngự và thay thế cho những thói quen không mong
muốn. Tạo ra dải đất tinh thần mới sẽ khiến dải đất cũ không
còn ở thế độc tôn nữa, và đến một lúc nào đó nó sẽ tự động biến
mất. Những thói quen mới được hình thành, qua ngày ngày được
rèn luyện sẽ trở thành một phản xạ tự nhiên. Việc tạo lập và định hình
