Về mặt thần kinh, việc trầm tư cũng giống như mộng mơ. Tôi biết
chắc là thường khi người ta lẫn lộn “trầm tư” với “tập trung”. Không có gì
sai lầm hơn thế. Sự trầm tư thực thụ không có nghĩa là phải (cố gắng) nghĩ
đến chính xác một cái gì đó. Trái lại sự trầm tư để cho bộ não “trôi nổi”
quanh một đề tài tổng quát. Như vậy một người đang trầm tư phát thụ động,
bộ não anh ta nhận rất nhiều cảm giác. Vì thế đây là sự “mộng mơ” trong
chiều sâu. Và “sự bay lượn” của bộ não cùng số trung tâm thần kinh đang
hoạt động giúp cho các ý nghĩ triển khai một cách dễ dàng. Tâm trí lúc đó
như biến thành một loại “men tổng hợp” mà không một chút cố gắng nào.
Tâm trí lúc đó thông suốt một cách dễ dàng mọi lãnh vực. Sự tiếp nhận và
sự sáng suốt thật tuyệt vời.
Trầm tư có thể là mức cao nhất của tư tưởng con người. Tư tưởng
sáng suốt, bao quát một phạm vi rộng lớn một cách thoải mái. Sự tiếp nhận
ở mức tối đa trong khi sự phong bế thì tối thiểu.
Sự chú ý.
Chú ý có nghĩa là chú ý đến một việc gì. Ở đây tâm trí đã nhắm vào
một việc gì đó, về một hay nhiều điểm chính xác (chẳng hạn như một hội
nghị). Chú ý là phải tập trung nhưng ở một mức độ thấp hơn. Bởi vì sự chú
ý chỉ hướng về một điểm duy nhất nên các thông tin được dẫn đến vài trung
tâm mà thôi. Và sự ngăn chặn tự động được thực hiện. Đương nhiên là sự
chú ý có nhiều mức độ khác nhau: chúng đi từ chú ý phân tán (một học sinh
lơ đãng) đến sự chú ý cố định (chú ý theo dõi một hội nghị). Tiến xa hơn
nữa, chúng ta rơi vào sự tập trung.
Sự tập trung
Tập trung có nghĩa là cố gắng chú ý đến một điều duy nhất (chẳng
hạn một vấn đế nan giải). Như vậy phần bộ não đang hoạt động rất hạn chế,
mà đó cũng là điều dễ hiểu bởi vì sự chú ý chỉ nhắm vào có một điểm duy
nhất (chỉ một thông tin mà thôi). Vì thế các trung tâm thần kinh bị phong
tỏa rất rộng. Chính lúc đang chú ý cao độ mà bộ não được nghỉ ngơi. Điều
đó cắt nghĩa cho chúng ta biết tại sao, khi tập trung tư tưởng, một người sẽ
