Rất nhiều người dường như bị rơi vào trạng thái mà nhà nhân loại học vĩ đại
Ashley Montagu gọi là chứng xơ cứng tâm lý (psychosclerosis). Giống như
chứng xơ cứng động mạnh, đây là hiện tượng xơ cứng thái độ.
David Neiswanger (thuộc Tổ chức Menninger) cho rằng, nếu mỗi người có
thể kéo dài tuổi thọ đến 100 năm, chúng ta sẽ được lợi gì nếu cứ phải sống
trong sợ hãi, trong sự cô đơn, hối tiếc, căm ghét cuộc sống và không thể
hưởng thụ được cuộc sống?
Những điều dưới đây sẽ giúp bạn thay đổi thái độ của mình.
ĐÁNH GIÁ
Nhiều năm trước, vợ chồng tôi đã mua ngôi nhà đầu tiên. Khả năng tài
chính eo hẹp lúc đó buộc chúng tôi phải tìm nhiều cách để có được những
gì chúng tôi muốn mà không phải tiêu tốn quá nhiều tiền. Để tiết kiệm chi
phí thuê thợ, chúng tôi nhất trí là sẽ tự làm sân trước mà vẫn tạo ra một
không gian thích hợp với ngôi nhà. Nó thật tuyệt.
Một hôm, khi đang quanh quẩn ở sân sau, tôi nhận thấy cái sân không dễ
coi chút nào. Vợ chồng tôi đã không dành thời gian hay tiền bạc sửa lại nó,
vì cho rằng chẳng có ai nhìn thấy phía sau khi đi ngang qua nhà tôi. Chúng
tôi đã không quan tâm đến phần bị che khuất.
Đó cũng là điều mà nhiều người thường làm trong cuộc sống cá nhân.
Ngoại hình là những gì có thể nhìn thấy được thì họ đầu tư không tiếc tiền
tài, sức lực. Nhưng thái độ thì bị lãng quên và không phát triển. Bạn còn
nhớ phần mở đầu của chương này? Hãy đọc lại nó một lần nữa. Sau đó, hãy
cố gắng thay đổi những vấn đề bên trong cuộc sống của bạn.
SÁU GIAI ĐOẠN ĐỂ THAY ĐỔI THÁI ĐỘ
1. Nhận biết những cảm xúc có vấn đề
