Q1 - ANH HÙNG LĨNH NAM - Trang 540

biết. Khí là chân khí vậy. Tinh thuộc âm, nếu tinh thịnh quá thì người nặng
nề. Nếu thần mạnh quá thì người căng thẳng, hay cáu, hay giận. Nếu khí
mạnh quá thì người bứt rứt, khó chịu. Khí và thần thuộc dương. Vậy phải
cho tinh, thần, khí thăng bằng. Tinh, thần, khí là ba bông hoa quý của cơ
thể, nên ta gọi phương pháp thăng bằng tinh, thần, khí là Tam hoa tụ đỉnh.
Ông tiếp:
– Bây giờ chúng ta vận chân khí cho thông các kinh mạch đã. Khi 12 kinh
thông rồi, ta sẽ vận khí lưu thông ở kỳ kinh bát mạch. Chúng ta bắt đầu
từng kinh một trước. Kinh đầu tiên là Thủ thái âm phế kinh. Thủ thái âm
phế kinh, khởi từ phế, chạy xuyên qua vị, màng cách xuống đại trường, rồi
đi ngược lên, xuất ra nách, theo mặt âm của tay, tận cùng bằng huyệt thiếu
thương ở ngón cái.
Ông nói tới đâu, Đào Kỳ vận tới đó. Cuối cùng, chân khí dồn ra ngón tay
cái. Ngón tay cái của chàng muốn rung lên. Chàng lại nhắm mắt, cho Ngũ
khí triều nguyên, thì thấy ngón tay bớt căng.
Khất đại phu tiếp:
– Bây giờ tới Thủ khuyết âm tâm bào kinh, khởi từ Tam tiêu xuất ra mặt
Âm của tay, tận cùng bằng huyệt Trung xung ở ngón giữa.
Đào Kỳ lại làm theo. Khất đại phu tiếp:
– Tiếp tục tới Thủ thiếu âm tâm kinh, khởi từ tâm thông xuống tiểu trường,
xuất ra ở nách, tận cùng bằng huyệt Thiếu xung ở ngón út.
Đào Kỳ làm theo.
Khất đại phu cho Đào Kỳ vận đi vận lại suốt ba kinh âm ở tay, từ lồng ngực
ra tay, từ tay về lồng ngực, chuyển vào nhâm mạch. Xong ông lại bắt chàng
tiếp tục vận khí từ lồng ngực, xuống bụng, ra đầu ngón chân của ba kinh
âm dưới chân: Túc thái âm tỳ kinh, Túc khuyết âm can kinh, Túc thiếu âm
thận kinh.
Đào Kỳ luyện trong hơn một tháng thì thông hết 12 kinh và thông cả nhâm,
đốc mạch.
Một hôm Khất đại phu dẫn chàng ra một khu rừng, rồi bảo chàng:
– Bây giờ chúng ta áp dụng vào việc sử dụng ngoại công. Tiểu hữu, ngươi
ngồi ngay ngắn lại đi, và làm theo lời ta nói.