cầm được mời trở lại để kiểm tra, những người trải qua thực hành hỗn hợp
biểu diễn đường lướt qua 15 phím nhanh hơn và chính xác hơn so với sinh
viên chỉ thực hành duy nhất mỗi đường lướt đó. Người đưa ra thuật ngữ
“chướng ngại cần thiết”, Robert Bjork, đã từng nhận xét về những lo lắng
không ngừng của Shaquille O’Neal khi ném bóng tự do rằng, thay vì tiếp
tục luyện tập từ đường ném phạt, O’Neal nên tập luyện từ khoảng cách 30
centimét ở trên và dưới đường vạch đó để học cách điều chỉnh chuyển động
anh ta cần.
Cho dù là nhiệm vụ liên quan đến tinh thần hay thể chất, luyện tập xen
kẽ sẽ giúp lựa chọn một chiến lược phù hợp để giải quyết một vấn đề. Nó
bỗng dưng trở thành một điểm sáng cho phương án giải quyết vấn đề theo
chuyên gia. Cho dù là nhà hóa học, vật lý, hay là nhà khoa học chính trị,
người giải quyết vấn đề thành công nhất là người dành ra tâm sức để xác
định ra loại vấn đề họ đang gặp phải trước khi chọn lựa một chiến lược để
giải quyết nó, thay vì nhảy vào giải quyết vấn đề theo quy trình đã được ghi
nhớ. Theo cách đó, phương pháp của họ trái ngược hoàn toàn với các
chuyên gia vốn chỉ thành thạo trong môi trường học tập thuận lợi, chẳng
hạn như các kiện tướng cờ vua là những người phụ thuộc rất nhiều vào trực
giác. Chuyên gia trong môi trường học tập thuận lợi chọn một chiến lược
và sau đó đánh giá nó; còn các chuyên gia trong các môi trường có ít sự lặp
đi lặp lại đánh giá trước và sau đó chọn lựa.
Những chướng ngại cần thiết như các bài kiểm tra và quãng nghỉ làm
cho kiến thức được thu nạp sâu hơn. Nó trở nên bền lâu. Những chướng
ngại cần thiết như tạo ra kết nối và luyện tập xen kẽ làm cho kiến thức trở
nên linh hoạt và hữu ích cho các vấn đề chưa từng xuất hiện trong quá trình
đào tạo. Tất cả đều làm chậm việc học và ảnh hưởng xấu đến thành tích
trong ngắn hạn. Đó có thể là một vấn đề, vì giống như học viên của Học
viện Không quân, tất cả chúng ta theo phản xạ sẽ đánh giá sự tiến bộ của
chúng ta qua vị trí của mình ở trong hiện tại. Và giống như các học viên
Không quân, chúng ta thường sai.
Năm 2017, Greg Duncan, nhà kinh tế giáo dục, cùng với nhà tâm lý
học Drew Bailey và các đồng nghiệp, đã xem xét 67 chương trình giáo dục
