SÁCH NẤU ĂN DƯỠNG SINH OHSAWA - Trang 122

112 | Thu-Ba




Vật liệu:
1

chén

đậu lăn đã nấu chín.

2

củ hành nhỏ đã nấu nhuyễn.

1

củ cà rốt xắt lát mỏng.

1

muỗng xúp dầu ô-liu và 1 muỗng xúp tương nước.

Một ít ngò, 1 muỗng cà-phê nước chanh.


Cách làm:
Trộn tất cả các thứ với nhau cùng tương và chanh,
còn dầu thì cho vào sau cùng. Ðợi một chặp lâu cho
chanh, tương và dầu thấm rồi hãy dùng.

3. Cà rốt xào hành

Vật liệu:
1

củ cà rốt bào mỏng.

1

củ hành xắt lát.

1 xíu muối.

1

muỗng xúp dầu mè.


Cách làm:

Ðổ dầu vào chảo bắc lên bếp, đợi dầu hơi nóng cho

hành vào, bỏ lên trên một lớp cà rốt. Ðổ thêm 1 muỗng
xúp nước, đậy nắp kín, để lửa riu riu 10 phút. Khi nào
thấy cà rốt chín thì cho muối vào trộn.

Nấu như thế rất đúng âm dương và món ăn này tuy

tầm thường nhưng rất ngon ngọt. Ðợi chín hãy trộn thì
ăn mới ngon.

Liên Kết Chia Sẽ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.