64
rồi đậy nắp để nguội, sau đó bỏ vào keo thủy
tinh, ép xuống để dầu mè nổi trên mặt hoàn
toàn là đúng. Nếu dầu mè ít, có thể bỏ thêm
trên mặt vào khoảng 1 phân mới để dành ăn
trong 3 tháng (không bỏ trong tủ lạnh). Đây
là thức ăn thượng phẩm mà tiên sinh hay ca
ngợi là thức ăn rất bổ dưỡng dùng để nêm
nấu tất cả các loại thực phẩm dưỡng sinh
hoặc trộn trực tiếp với cơm hoặc cháo để ăn.
Giúp ích tăng cường sức khỏe cho những
người yếu, giúp đủ sữa cho những bà mẹ
cho con bú mỗi ngày chỉ dùng 2 muỗng
canh và hỗ trợ tích cực cho bệnh lao phổi,
ung thư, tiểu đường, tim mạch và các bệnh
âm khác.
37. CHÁO BỔ DƯỠNG: Nửa lon Gạo
lứt (125gram) + 1 nắm Đậu đỏ (đã nấu sôi
sơ, bỏ nước) + 30 Hạt sen + 10gram Phổ tai
+ 100 gram Bí đỏ + 1 nắm Hạt kê + 20 Hạt
63
