Sống thiền
154
Tham công án là một phương tiện trong rất
nhiều phương tiện thiền quán. Bởi vậy, công án
thiền không phải là những đối tượng duy nhất
cho việc thiền quán.
Nếu bạn đến với thiền qua việc quán niệm
hơi thở, bạn cũng có thể duy trì đề tài ấy cho
việc thiền quán của mình. Tuy nhiên, chúng
ta cũng có thể chọn những đề tài thiền quán
khác nữa. Bất kỳ đề tài nào mà bạn thấy là lôi
cuốn được sự chú ý, quan tâm nhiều nhất của
bạn cũng đều có thể trở thành một đề tài thiền
quán. Các đối tượng thiền quán này là những
mục tiêu để chúng ta tập trung sự chú ý và duy
trì chánh niệm. Chúng không gợi nên những
thắc mắc và đòi hỏi giải quyết bằng lý trí.
Chúng chỉ là một phần không chia cắt của thực
tại mà chúng ta thông qua đó để thể nhập vào
cái toàn vẹn. Bằng vào việc quán chiếu nguyên
lý duyên khởi nơi đề tài thiền quán, chẳng hạn
như đỉnh núi, dòng sông, chiếc lá, đám mây...
chúng ta sẽ thể nhập trọn vẹn vào thực tại vốn
không chia cắt với đỉnh núi, dòng sông, chiếc
lá, đám mây ấy.
