117
Đối trị sân hận
Khi đức Đạt-lai Lạt-ma viếng thăm trung tâm
Insight Meditation Society vào năm 1979, có người hỏi
ông
:
“Tôi là một người mới học thiền, và tôi cảm thấy
mình là một người không có chút giá trị nào hết. Ngài
có thể nói gì về vấn đề này không?” Đức Đạt-lai Lạt-
ma đáp
:
“Anh đừng bao giờ nghĩ như vậy. Điều ấy hoàn
toàn sai. Anh có khả năng suy nghĩ, đó là một năng
lực của tâm. Và thật ra anh chỉ cần có bấy nhiêu thôi
là đủ rồi.” Ngài nhận biết trong chúng ta ai cũng có
khả năng giác ngộ. Và vì thế, đừng bao giờ tự hạ nhân
phẩm của mình bằng cách cho rằng ta không có giá trị
gì hết.
Đôi khi chúng ta cũng cần phải được nhắc nhở
về
tiềm năng giác ngộ này, để có thể thấy rõ mình hơn.
Nhiều lúc vì vướng mắc trong
sân hận
mà ta quên mất
đi nhận thức ấy. Có lần, tôi đến gặp ngài S. N. Goenka,
vị thiền sư đầu tiên của tôi, và bực tức tra hỏi ông
:
“
Lẽ
nào
không còn một phương pháp thiền tập nào dễ dàng
hơn sao?” Tôi rất ghét, và không chịu
nổi
những cơn
nhức nhối, đau đớn trong lúc ngồi thiền nữa. Tôi nghĩ,
lúc ấy tôi thật sự tin rằng ông biết câu trả lời, ông biết
một phương pháp dễ dàng hơn, nhưng cố ý
giấu
để cho
tôi phải chịu khổ.
