278
việc làm ruộng thì dễ, nhưng khi thật sự làm, họ mới
tìm thấy có đủ thứ vấn đề và chướng ngại.
Ai cũng muốn tìm kiếm sự bình an theo kiểu đó.
Thật ra, sự bình an đã sẵn có ở đó, chỉ là bạn không
nhận biết nó mà thôi. Bạn có thể chạy theo nó, bạn có
thể bàn luận về nó suốt ngày, nhưng bạn vẫn không
biết nó là gì. Cho nên, hãy thực hành. Hãy đi theo hơi
thở, chú tâm vào hơi thở với chữ thần chú Buddho. Chỉ
bấy nhiêu thôi. Đừng để tâm trí nghĩ ngợi lung tung.
Vào lúc này, bạn chỉ cần biết chừng đó thôi. Làm thế đi.
Chỉ thực tập bấy nhiêu thôi và làm như sự chỉ dẫn trên.
Dù đầu óc bắt đầu suy nghĩ rằng không có gì xảy ra cả,
cứ việc tiếp tục tu tập. Cứ tiếp tục bất kể bạn nghĩ gì và
bạn sẽ nhận biết hơi thở của mình.
Thôi được. Hãy thử đi! Nếu bạn ngồi như thế này
và làm chủ được đầu óc, bạn sẽ đạt đến một điểm tốt
nhất, một trạng thái “vừa đúng”. Khi đầu óc tĩnh lặng,
sự nhận biết chính mình sẽ phát sinh một cách tự
nhiên. Rồi nếu bạn muốn ngồi suốt đêm, bạn sẽ không
cảm thấy gì cả, bởi vì đầu óc đang hưởng thụ chính nó.
Khi bạn đạt đến điểm này, khi bạn đã thuần thục, bạn
sẽ cảm thấy muốn giảng thuyết cho các bạn bè của
mình và bạn có thể nói mãi mà không biết chán. Đôi lúc
nó là như vậy đó. Giống như khi Por Sang còn là một
thiền sinh. Một đêm sau khi đi kinh hành và bắt đầu
ngồi thiền, đầu óc ông trở nên minh mẫn và bén nhạy.
